HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
12.53 km
1:10:06 05:36 p/km Normál futás |
30
12.5 km
1:10:24 05:38 p/km Normál futás |
31
12.52 km
1:13:13 05:51 p/km Normál futás |
1
12.13 km
1:04:52 05:21 p/km Normál futás |
2
12.55 km
1:09:45 05:33 p/km Normál futás |
3
31.08 km
2:55:05 05:38 p/km Normál futás |
4
14.8 km
1:26:23 05:50 p/km Normál futás |
35. hét
108.11 km
10:09:48 |
5
12.52 km
1:12:05 05:45 p/km Normál futás |
6
12.54 km
1:10:47 05:39 p/km Normál futás |
7
12.5 km
1:09:27 05:33 p/km Normál futás |
8
12.56 km
1:11:45 05:43 p/km Normál futás |
9
12.51 km
1:09:52 05:35 p/km Normál futás |
10
31.05 km
3:01:28 05:51 p/km Normál futás |
11
14.25 km
1:26:21 06:04 p/km Normál futás |
36. hét
107.93 km
10:21:45 |
12
12.54 km
1:12:02 05:45 p/km Normál futás |
13
12.85 km
1:10:23 05:29 p/km Normál futás |
14
12.56 km
1:10:39 05:38 p/km Normál futás |
15
12.77 km
1:09:44 05:28 p/km Normál futás |
16
12.52 km
1:12:12 05:46 p/km Normál futás |
17
31.18 km
3:00:18 05:47 p/km Normál futás |
18
14.01 km
1:23:19 05:57 p/km Normál futás |
37. hét
108.43 km
10:18:37 |
19
12.32 km
1:13:04 05:56 p/km Normál futás |
20
12.86 km
1:13:03 05:41 p/km Normál futás |
21
12.42 km
1:10:55 05:43 p/km Normál futás |
22
12.61 km
1:11:40 05:41 p/km Normál futás |
23
12.2 km
1:11:50 05:53 p/km Normál futás |
24
31.42 km
3:02:24 05:48 p/km Normál futás |
25
14.46 km
1:29:00 06:09 p/km Normál futás |
38. hét
108.29 km
10:31:56 |
26
12.18 km
1:14:30 06:07 p/km Normál futás |
27
12.56 km
1:14:13 05:55 p/km Normál futás |
28
12.38 km
1:16:03 06:09 p/km Normál futás |
29
12.52 km
1:10:59 05:40 p/km Normál futás |
30
12.49 km
1:12:38 05:49 p/km Normál futás |
1
30.14 km
2:54:15 05:47 p/km Normál futás |
2
14.24 km
1:24:50 05:57 p/km Normál futás |
39. hét
106.51 km
10:27:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 457.34 km | 43:56:46 |
31.42 km |
3:02:24 |
Összesen | 30 | 457.34 km | 43:56:46 |
31.42 km | 3:02:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
365 | 5524.97 km | 517:53:24 |
35.03 km |
3:32:11 |
Bringázás
|
1 | 5.28 km | 0:16:00 |
5.28 km |
0:16:00 |
Összesen | 366 | 5530.25 km | 518:09:24 |
35.030 km | 3:32:11 |