Edzéseim - 2022 - Edzésonline

grossefuge edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.17 km 1:04:16 05:17 p/km Normál futás	2 Futás 13.05 km 1:11:47 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 12.54 km 1:11:42 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 12.63 km 1:10:19 05:34 p/km Normál futás	5 Futás 31.31 km 2:49:40 05:25 p/km Normál futás	6 Futás 13.12 km 1:17:17 05:53 p/km Normál futás	7 Futás 14.41 km 1:18:05 05:25 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 109.23 km 10:03:06
8 Futás 13.88 km 1:17:52 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 12.76 km 1:10:49 05:33 p/km Normál futás	10 Futás 12.28 km 1:07:54 05:32 p/km Normál futás	11 Futás 31.31 km 3:02:12 05:49 p/km Normál futás	12 Futás 14.38 km 1:25:29 05:57 p/km Normál futás	13 Futás 12.61 km 1:09:44 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 14.35 km 1:22:11 05:44 p/km Normál futás	32. hét 7 futás 111.57 km 10:36:11
15 Futás 12.81 km 1:10:36 05:31 p/km Normál futás	16 Futás 12.54 km 1:13:12 05:50 p/km Normál futás	17 Futás 13.07 km 1:13:52 05:39 p/km Normál futás	18 Futás 31.24 km 3:00:13 05:46 p/km Normál futás	19 Futás 12.28 km 1:21:51 06:40 p/km Normál futás	20 Futás 10.14 km 1:04:34 06:22 p/km Normál futás	21 Futás 12.54 km 1:12:25 05:46 p/km Normál futás	33. hét 7 futás 104.62 km 10:16:43
22 Futás 12.32 km 1:11:27 05:48 p/km Normál futás	23 Futás 12.63 km 1:12:36 05:45 p/km Normál futás	24 Futás 12.37 km 1:10:09 05:40 p/km Normál futás	25 Futás 12.23 km 1:08:44 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 12.57 km 1:12:25 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 30.43 km 2:54:59 05:45 p/km Normál futás	28 Futás 14.76 km 1:26:28 05:51 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 107.31 km 10:16:48
29 Futás 12.53 km 1:10:06 05:36 p/km Normál futás	30 Futás 12.5 km 1:10:24 05:38 p/km Normál futás	31 Futás 12.52 km 1:13:13 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 12.13 km 1:04:52 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 12.55 km 1:09:45 05:33 p/km Normál futás	3 Futás 31.08 km 2:55:05 05:38 p/km Normál futás	4 Futás 14.8 km 1:26:23 05:50 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 108.11 km 10:09:48

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	470.28 km	44:46:31	31.31 km	3:02:12
Összesen	31	470.28 km	44:46:31	31.31 km	3:02:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	365	5524.97 km	517:53:24	35.03 km	3:32:11
Bringázás	1	5.28 km	0:16:00	5.28 km	0:16:00
Összesen	366	5530.25 km	518:09:24	35.030 km	3:32:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés