grossefuge futás

Morning Run2022.09.24 Szombat, 05:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:24

Távolság

31.42 km Szint: 61 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
77
Maximum
194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 96

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:24 1 06:24 9.38 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 5 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -5 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 7 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -6 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:02:32 0.42 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!