HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
14.28 km
1:09:57 04:54 p/km Normál futás |
2
15.38 km
1:24:21 05:29 p/km Normál futás |
52. hét
124.43 km
11:43:13 |
3
12.03 km
1:04:31 05:22 p/km Normál futás |
4
12.76 km
1:07:32 05:18 p/km Normál futás |
5
12.16 km
1:01:25 05:03 p/km Normál futás |
6
12.05 km
1:05:00 05:24 p/km Normál futás |
7
12.03 km
1:04:23 05:21 p/km Normál futás |
8
32.33 km
3:04:20 05:42 p/km Normál futás |
9
13.59 km
1:21:33 06:00 p/km Normál futás |
1. hét
106.95 km
9:48:44 |
10
11.49 km
1:02:26 05:26 p/km Normál futás |
11
12 km
1:02:34 05:13 p/km Normál futás |
12
11.59 km
1:04:00 05:31 p/km Normál futás |
13
11.6 km
1:01:52 05:20 p/km Normál futás |
14
12.21 km
1:05:14 05:21 p/km Normál futás |
15
33.15 km
3:01:59 05:29 p/km Normál futás |
16
14.24 km
1:22:55 05:49 p/km Normál futás |
2. hét
106.28 km
9:41:00 |
17
11.86 km
1:04:42 05:27 p/km Normál futás |
18
13.32 km
1:12:59 05:29 p/km Normál futás |
19
12.1 km
1:04:09 05:18 p/km Normál futás |
20
12.1 km
1:02:33 05:10 p/km Normál futás |
21
12.16 km
1:04:55 05:20 p/km Normál futás |
22
34.79 km
3:26:07 05:55 p/km Normál futás |
23
13.73 km
1:19:19 05:47 p/km Normál futás |
3. hét
110.06 km
10:14:44 |
24
11.73 km
1:04:25 05:29 p/km Normál futás |
25
11.75 km
1:02:01 05:17 p/km Normál futás |
26
11.81 km
1:01:43 05:14 p/km Normál futás |
27
12.53 km
1:06:02 05:16 p/km Normál futás |
28
12.02 km
1:04:37 05:23 p/km Normál futás |
29
31.44 km
3:01:40 05:47 p/km Normál futás |
30
14.76 km
1:25:54 05:49 p/km Normál futás |
4. hét
106.04 km
9:46:22 |
31
12 km
1:06:10 05:31 p/km Normál futás |
1
11.49 km
59:31 05:11 p/km Normál futás |
2
12 km
1:05:57 05:30 p/km Normál futás |
3
12.53 km
1:05:21 05:13 p/km Normál futás |
4
11.47 km
1:01:59 05:24 p/km Normál futás |
5
32.12 km
2:58:32 05:33 p/km Normál futás |
6
14.44 km
1:21:43 05:40 p/km Normál futás |
5. hét
106.05 km
9:39:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 470.99 km | 43:11:18 |
34.79 km |
3:26:07 |
Összesen | 31 | 470.99 km | 43:11:18 |
34.79 km | 3:26:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
365 | 5524.97 km | 517:53:24 |
35.03 km |
3:32:11 |
Bringázás
|
1 | 5.28 km | 0:16:00 |
5.28 km |
0:16:00 |
Összesen | 366 | 5530.25 km | 518:09:24 |
35.030 km | 3:32:11 |