HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
12.67 km
1:11:16 05:37 p/km Normál futás |
26
12.01 km
1:09:27 05:47 p/km Normál futás |
27
12.2 km
1:06:55 05:29 p/km Normál futás |
28
12.1 km
1:07:06 05:33 p/km Normál futás |
29
12.66 km
1:10:10 05:33 p/km Normál futás |
30
33.18 km
3:08:48 05:41 p/km Normál futás |
1
14.71 km
1:27:10 05:56 p/km Normál futás |
17. hét
109.53 km
10:20:52 |
2
12.16 km
1:07:04 05:31 p/km Normál futás |
3
12.37 km
1:07:43 05:28 p/km Normál futás |
4
12.44 km
1:07:01 05:23 p/km Normál futás |
5
12.21 km
1:07:44 05:33 p/km Normál futás |
6
12.18 km
1:05:05 05:21 p/km Normál futás |
7
33.14 km
3:03:22 05:32 p/km Normál futás |
8
14.48 km
1:25:16 05:53 p/km Normál futás |
18. hét
108.98 km
10:03:15 |
9
12.2 km
1:08:42 05:38 p/km Normál futás |
10
12.06 km
1:04:37 05:21 p/km Normál futás |
11
12.21 km
1:07:32 05:32 p/km Normál futás |
12
12.33 km
1:04:55 05:16 p/km Normál futás |
13
12.14 km
1:03:34 05:14 p/km Normál futás |
14
33.1 km
2:58:35 05:24 p/km Normál futás |
15
13 km
1:15:06 05:47 p/km Normál futás |
19. hét
107.04 km
9:43:01 |
16
12.32 km
1:09:21 05:38 p/km Normál futás |
17
12.34 km
1:06:12 05:22 p/km Normál futás |
18
12.17 km
1:05:21 05:22 p/km Normál futás |
19
12.34 km
1:07:09 05:26 p/km Normál futás |
20
12.2 km
1:05:55 05:24 p/km Normál futás |
21
31.62 km
2:55:41 05:33 p/km Normál futás |
22
14.39 km
1:20:26 05:35 p/km Normál futás |
20. hét
107.38 km
9:50:05 |
23
12.17 km
1:05:56 05:25 p/km Normál futás |
24
12.31 km
1:04:38 05:15 p/km Normál futás |
25
12.36 km
1:09:55 05:39 p/km Normál futás |
26
12.07 km
1:06:33 05:31 p/km Normál futás |
27
12.53 km
1:07:53 05:25 p/km Normál futás |
28
30.61 km
2:48:33 05:30 p/km Normál futás |
29
14.72 km
1:23:24 05:40 p/km Normál futás |
21. hét
106.77 km
9:46:52 |
30
12.19 km
1:05:53 05:24 p/km Normál futás |
31
12.33 km
1:06:07 05:22 p/km Normál futás |
1
12.68 km
1:08:37 05:25 p/km Normál futás |
2
12.33 km
1:05:20 05:18 p/km Normál futás |
3
12.45 km
1:08:13 05:29 p/km Normál futás |
4
13.74 km
1:16:00 05:32 p/km Normál futás |
5
31.09 km
2:54:15 05:36 p/km Normál futás |
22. hét
106.81 km
9:44:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 469.4 km | 43:02:23 |
33.14 km |
3:03:22 |
Összesen | 31 | 469.4 km | 43:02:23 |
33.14 km | 3:03:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
365 | 5524.97 km | 517:53:24 |
35.03 km |
3:32:11 |
Bringázás
|
1 | 5.28 km | 0:16:00 |
5.28 km |
0:16:00 |
Összesen | 366 | 5530.25 km | 518:09:24 |
35.030 km | 3:32:11 |