Edzéseim - 2023 - Edzésonline

földizsu edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 13.14 km 1:13:18 05:35 p/km Futógépes futás Futás 12.57 km 1:23:30 06:39 p/km Futógépes futás	28	1 Futás 15.49 km 1:29:22 05:46 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 12.03 km 1:06:18 05:31 p/km Normál futás	4 Futás 10.04 km 57:11 05:42 p/km Normál futás	5 Futás 35.02 km 3:26:26 05:54 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 98.29 km 9:36:05
6 Futás 10.07 km 55:44 05:32 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 12.09 km 1:13:42 06:06 p/km Normál futás	10 Futás 10.25 km 58:18 05:41 p/km Normál futás	11 Futás 22.03 km 2:11:27 05:58 p/km Normál futás	12 Futás 1.85 km 13:43 07:25 p/km Normál futás Futás 10.05 km 1:01:03 06:04 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 66.34 km 6:33:57
13	14 Futás 12.15 km 1:07:17 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 16.09 km 1:30:41 05:38 p/km Normál futás Futás 0.45 km 02:54 06:27 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.02 km 1:05:29 05:27 p/km Normál futás	18	19 Túra 1.58 km 27:52 17:38 p/km Séta Futás 20.05 km 1:56:34 05:49 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 60.76 km 5:42:55 1 túra 1.58 km 0:27:52
20 Futás 9.02 km 49:05 05:26 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.06 km 46:42 05:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 3.5 km 20:42 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 100.68 km 10:39:35 06:21 p/km Normál futás	26 Túra 1.2 km 18:54 15:45 p/km Séta	12. hét 4 futás 121.26 km 12:36:04 1 túra 1.2 km 0:18:54
27	28	29 Futás 7.32 km 41:01 05:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.07 km 53:36 05:19 p/km Normál futás	1	2 Túra 2.16 km 52:03 24:06 p/km Séta	13. hét 2 futás 17.39 km 1:34:37 1 túra 2.16 km 0:52:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	338.33 km	33:26:50	100.68 km	10:39:35
Túra	2	2.78 km	0:46:46	1.58 km	0:27:52
Összesen	23	341.11 km	34:13:36	100.68 km	10:39:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	3651.65 km	373:24:15	209.9 km	26:35:06
Úszás	10	14.28 km	7:10:11	2.1 km	1:00:33
Bringázás	33	482.2 km	23:38:51	77.32 km	3:13:02
Túra	42	89.38 km	26:29:49	11.13 km	1:51:50
Erősport	12	0 kg	11:38:05	0 kg	1:10:06
Egyéb	2	-	1:07:05	-	0:54:03
Összesen	343	4250.13 km	443:28:16	209.900 km	26:35:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés