Edzéseim - 2026 - Edzésonline

földizsu edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 0 km 1:30:33 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 1:12:20 Edzés	31 Úszás 3.3 km 1:29:48 27:13 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 11.04 km 1:00:44 05:30 p/km Normál tekerés	2 Úszás 3.8 km 1:46:34 28:03 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 52.41 km 2:12:28 02:32 p/km Normál tekerés Túra 3.51 km 53:52 15:21 p/km Séta	4 Bringázás 146.93 km 5:57:04 02:26 p/km Normál tekerés	5 Túra 5 km 1:31:36 18:19 p/km Séta	14. hét 4 bringázás 210.38 km 10:40:49 1 egyéb 1:12:20 2 Úszás 7.1 km 3:16:22 2 túra 8.51 km 2:25:28
6	7 Úszás 3.1 km 1:15:51 24:28 p/km Vegyes úszás Úszás 3.1 km 1:15:51 24:28 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.25 km 29:46 02:54 p/km Normál tekerés Egyéb 1:31:11 Edzés	8 Úszás 1 km 52:01 52:01 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.44 km 1:09:33 02:17 p/km Normál tekerés	9 Úszás 4 km 1:59:46 29:57 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 50:25 Súlyemelés Egyéb 1:00:00 Edzés	10 Futás 5.04 km 49:17 09:47 p/km Normál futás	11 Bringázás 105.73 km 4:47:46 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 105.73 km 4:47:46 02:43 p/km Normál tekerés	12 Túra 11.05 km 2:30:20 13:36 p/km Hegyi túra	15. hét 4 Úszás 11.2 km 5:23:29 4 bringázás 252.15 km 11:14:51 2 egyéb 2:31:11 1 erősport 23.14 km 0:50:25 1 futás 5.04 km 0:49:17 1 túra 11.05 km 2:30:20
13	14 Úszás 4 km 1:45:31 26:23 p/km Vegyes úszás	15 Futás 6.51 km 1:00:45 09:20 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 1:00:45 07:35 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 53.21 km 2:36:12 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 53.21 km 2:36:12 02:56 p/km Normál tekerés	19 Úszás 4.6 km 1:47:43 23:25 p/km Vegyes úszás Futás 9.31 km 59:41 06:25 p/km Normál futás	16. hét 2 Úszás 8.6 km 3:33:14 3 futás 23.83 km 3:01:11 2 bringázás 106.42 km 5:12:24
20	21 Úszás 2.5 km 1:16:16 30:30 p/km Vegyes úszás Futás 8.38 km 58:47 07:01 p/km Normál futás	22 Bringázás 2.21 km 22:47 10:19 p/km Normál tekerés Bringázás 2.21 km 22:47 10:19 p/km Normál tekerés Bringázás 2.21 km 22:47 10:19 p/km Normál tekerés Bringázás 2.33 km 09:53 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.33 km 09:53 04:15 p/km Normál tekerés	23 Úszás 3 km 1:26:19 28:46 p/km Vegyes úszás Futás 6.28 km 34:06 05:26 p/km Normál futás Egyéb 1:26:50 Edzés	24 Futás 9.08 km 1:03:04 06:57 p/km Normál futás Futás 9.08 km 1:03:04 06:57 p/km Normál futás Túra 8 km 1:24:48 10:36 p/km Séta	25	26	17. hét 2 Úszás 5.5 km 2:42:35 4 futás 32.82 km 3:39:01 5 bringázás 11.29 km 1:28:07 1 egyéb 0.23 km 1:26:50 1 túra 8 km 1:24:48
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	61.69 km	7:29:29	9.31 km	1:03:04
Úszás	9	29.1 km	13:25:52	4.6 km	1:59:46
Bringázás	14	580.24 km	27:05:38	146.93 km	5:57:04
Túra	4	27.56 km	6:20:36	11.05 km	2:30:20
Erősport	1	0 kg	0:50:25	0 kg	0:50:25
Egyéb	3	-	3:58:01	-	1:31:11
Összesen	39	721.96 km	59:10:01	146.93 km	5:57:04

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	866.34 km	83:56:34	65.01 km	6:14:41
Úszás	42	132.13 km	61:23:41	5 km	2:18:10
Bringázás	28	705.45 km	55:45:46	146.93 km	7:15:08
Túra	6	51.09 km	11:12:40	21.67 km	4:23:48
Jóga	2	-	1:42:56	-	1:17:55
Téli sport	4	73.84 km	14:27:11	26.22 km	4:26:51
Erősport	2	0 kg	1:38:55	0 kg	0:50:25
Egyéb	19	-	17:25:30	-	2:19:50
Összesen	154	1853.34 km	247:33:13	146.930 km	7:15:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés