földizsu futás

Afternoon Run2023.03.09 Csütörtök, 16:56:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:42

Távolság

12.09 km Szint: 42 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
88
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 198 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 1 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -1 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 3 0 0 0
00:00:28 0.09 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!