Edzéseim - 2022 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Úszás 2.2 km 1:05:58 29:59 p/km Vegyes úszás	6 Bringázás 43.94 km 1:20:21 01:50 p/km Normál tekerés	7 Túra 0.92 km 12:03 13:06 p/km Séta	31. hét 1 Úszás 2.2 km 1:05:58 1 bringázás 43.94 km 1:20:21 1 túra 0.92 km 0:12:03
8	9 Úszás 2.55 km 1:07:39 26:32 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 55.49 km 1:38:58 01:47 p/km Normál tekerés	11	12 Vizisport 4.01 km 28:36 07:08 p/km Kajakozás	13 Vizisport 1.72 km 15:34 09:03 p/km Evezés	14 Bringázás 59.02 km 1:55:06 01:57 p/km Normál tekerés	32. hét 1 Úszás 2.55 km 1:07:39 2 bringázás 114.51 km 3:34:04 2 vizisport 5.73 km 0:44:10
15	16 Úszás 2.65 km 1:09:24 26:11 p/km Vegyes úszás	17 Bringázás 46.71 km 1:27:05 01:52 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.19 km 26:49 04:20 p/km Normál tekerés	19	20 Vizisport 6.22 km 44:18 07:07 p/km Kajakozás Túra 1.45 km 23:52 16:28 p/km Séta	21 Bringázás 60.3 km 1:53:42 01:53 p/km Normál tekerés	33. hét 1 Úszás 2.65 km 1:09:24 3 bringázás 113.2 km 3:47:36 1 vizisport 6.22 km 0:44:18 1 túra 1.45 km 0:23:52
22	23 Úszás 3.1 km 1:15:46 24:26 p/km Vegyes úszás	24	25 Túra 1.64 km 15:54 09:42 p/km Séta Bringázás 60.13 km 1:50:45 01:51 p/km Normál tekerés	26	27 Vizisport 6.19 km 44:17 07:09 p/km Kajakozás	28 Bringázás 55.29 km 1:48:36 01:58 p/km Normál tekerés	34. hét 1 Úszás 3.1 km 1:15:46 1 túra 1.64 km 0:15:54 2 bringázás 115.42 km 3:39:21 1 vizisport 6.19 km 0:44:17
29 Futás 0.1 km 00:31 05:10 p/km Normál futás	30 Úszás 3 km 1:23:04 27:41 p/km Vegyes úszás	31	1 Bringázás 43.85 km 1:16:45 01:45 p/km Normál tekerés	2	3 Vizisport 1.36 km 18:56 13:55 p/km Kajakozás	4 Bringázás 106.09 km 3:18:42 01:52 p/km Normál tekerés	35. hét 1 futás 0.1 km 0:00:31 1 Úszás 3 km 1:23:04 2 bringázás 149.94 km 4:35:27 1 vizisport 1.36 km 0:18:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.1 km	0:00:31	0.1 km	0:00:31
Úszás	5	13.5 km	6:01:51	3.1 km	1:23:04
Bringázás	8	387.07 km	12:21:22	60.3 km	1:55:06
Túra	3	4.01 km	0:51:49	1.64 km	0:23:52
Vizisport	4	18.14 km	2:12:45	6.22 km	0:44:18
Összesen	21	422.82 km	21:28:18	60.3 km	1:55:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1250.04 km	112:18:30	44.9 km	4:14:29
Úszás	13	19.27 km	9:09:50	3.3 km	1:23:04
Bringázás	85	3845.41 km	131:37:57	107.2 km	3:48:04
Túra	20	56.01 km	15:16:59	5.62 km	2:01:36
Erősport	1	0 kg	0:17:55	0 kg	0:17:55
Vizisport	18	77.1 km	10:29:40	15.09 km	1:50:46
Egyéb	2	-	0:35:15	-	0:28:18
Összesen	273	5247.83 km	279:46:06	107.200 km	4:14:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés