eki77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
44.03 km
1:30:45 02:04 p/km Normál tekerés |
1
|
2
29.11 km
47:59 01:39 p/km Normál tekerés |
3
54.6 km
1:43:44 01:54 p/km Normál tekerés |
4
69.57 km
2:36:10 02:15 p/km Normál tekerés |
5
100.05 km
2:38:35 01:35 p/km Normál tekerés
1.68 km
24:25 14:32 p/km Séta |
27. hét
297.36 km
9:17:13
1.68 km
0:24:25 |
|
6
|
7
44.1 km
1:35:45 02:10 p/km Normál tekerés |
8
63.62 km
1:56:25 01:50 p/km Normál tekerés
1.96 km
31:51 16:15 p/km Séta |
9
|
10
1.71 km
26:55 15:44 p/km Séta |
11
|
12
|
28. hét
107.72 km
3:32:10
3.67 km
0:58:46 |
|
13
8.43 km
15:55 01:53 p/km Normál futás |
14
0.54 km
10:37 19:40 p/km Séta
0.9 km
18:47 20:52 p/km Séta
3.42 km
57:35 16:50 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
8.43 km
0:15:55
4.86 km
1:26:59 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.43 km | 0:15:55 |
8.43 km |
0:15:55 |
|
Bringázás
|
6 | 361.05 km | 11:18:38 |
100.05 km |
2:38:35 |
|
Túra
|
6 | 10.21 km | 2:50:10 |
3.42 km |
0:57:35 |
| Összesen | 13 | 379.69 km | 14:24:43 |
100.05 km | 2:38:35 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 83.54 km | 7:28:28 |
10.34 km |
1:03:33 |
|
Bringázás
|
78 | 4754.11 km | 155:03:13 |
130 km |
3:52:06 |
|
Túra
|
26 | 61.03 km | 15:33:49 |
4.2 km |
1:04:23 |
| Összesen | 116 | 4898.68 km | 178:05:30 |
130.000 km | 3:52:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
