dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
18.79 km
2:05:49 06:42 p/km Normál futás |
2
15.55 km
1:33:24 06:00 p/km Normál futás |
3
15.28 km
1:37:28 06:23 p/km Normál futás |
4
15.66 km
1:37:10 06:12 p/km Normál futás |
48. hét
65.28 km
6:53:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
16.97 km
1:56:24 06:52 p/km Normál futás |
14
|
15
15.12 km
1:36:00 06:21 p/km Normál futás |
16
|
17
18.03 km
1:46:02 05:53 p/km Normál futás |
18
16.72 km
1:47:22 06:25 p/km Normál futás |
50. hét
66.84 km
7:05:48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
15.23 km
1:41:22 06:39 p/km Normál futás |
24
15.82 km
1:41:48 06:26 p/km Normál futás |
25
9 km
57:31 06:23 p/km Normál futás |
51. hét
40.05 km
4:20:41 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.3 km
2:12:10 06:12 p/km Normál futás
21.34 km
2:12:59 06:14 p/km Normál futás |
52. hét
42.64 km
4:25:09 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 172.17 km | 18:20:20 |
18.79 km |
2:05:49 |
| Összesen | 11 | 172.17 km | 18:20:20 |
18.79 km | 2:05:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 3407.04 km | 360:53:47 |
205.82 km |
27:23:26 |
|
Bringázás
|
1 | 73.49 km | 6:52:44 |
73.49 km |
6:52:44 |
| Összesen | 203 | 3480.53 km | 367:46:31 |
205.820 km | 27:23:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
