Edzéseim - 2023 - Edzésonline

dimenyl edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 21.3 km 2:12:10 06:12 p/km Normál futás Futás 21.34 km 2:12:59 06:14 p/km Normál futás	52. hét 2 futás 42.64 km 4:25:09
2	3 Futás 17.6 km 1:51:02 06:19 p/km Normál futás	4 Futás 13.32 km 1:21:22 06:07 p/km Normál futás	5 Futás 13.16 km 1:12:23 05:30 p/km Normál futás	6	7 Futás 25.05 km 2:33:52 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 16.01 km 1:38:04 06:08 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 85.14 km 8:36:43
9	10 Futás 16.17 km 1:45:37 06:32 p/km Normál futás	11 Futás 13.06 km 1:17:02 05:54 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.07 km 49:28 05:27 p/km Normál futás	14 Futás 21 km 2:20:18 06:41 p/km Normál futás	15	2. hét 4 futás 59.3 km 6:12:25
16 Futás 10.9 km 1:09:56 06:25 p/km Normál futás	17 Futás 13.14 km 1:23:54 06:23 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.46 km 1:34:26 06:06 p/km Normál futás Futás 15.46 km 1:34:26 06:06 p/km Normál futás	20 Futás 13.14 km 1:23:22 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 14.11 km 1:33:26 06:37 p/km Normál futás	22 Futás 20 km 2:14:36 06:44 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 102.21 km 10:54:06
23	24 Futás 14.44 km 1:31:01 06:18 p/km Normál futás	25 Futás 13.2 km 1:25:33 06:29 p/km Normál futás	26	27 Futás 14 km 1:32:44 06:37 p/km Normál futás	28 Futás 37.74 km 5:47:07 09:12 p/km Normál futás	29	4. hét 4 futás 79.38 km 10:16:25
30	31 Futás 16.12 km 1:43:51 06:27 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.03 km 1:27:48 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 15.74 km 1:31:47 05:50 p/km Normál futás	4 Futás 15.57 km 2:00:19 07:44 p/km Normál futás	5 Futás 25.3 km 2:42:15 06:25 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 87.76 km 9:26:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	384.79 km	42:08:39	37.74 km	5:47:07
Összesen	23	384.79 km	42:08:39	37.74 km	5:47:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	3550.56 km	380:57:16	205.52 km	27:51:27
Bringázás	4	38.13 km	2:41:07	11.96 km	0:46:23
Túra	1	1.82 km	0:23:14	1.82 km	0:23:14
Összesen	209	3590.51 km	384:01:37	205.520 km	27:51:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés