dimenyl 21.34 km Futás 2023-01-01-n 10:00-kor

dimenyl futás

2023.01.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:59

Távolság

21.34 km Szint: 66 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	1	78	135	121
00:05:53	1	05:53	10.20	2	134	146	139
00:06:09	1	06:09	9.76	7	130	146	137
00:06:08	1	06:08	9.78	3	122	141	133
00:06:04	1	06:04	9.89	1	132	142	138
00:06:08	1	06:08	9.78	4	136	148	141
00:06:08	1	06:08	9.78	1	136	145	140
00:06:04	1	06:04	9.89	2	138	146	143
00:06:16	1	06:16	9.57	2	134	145	139
00:06:10	1	06:10	9.73	1	133	142	138
00:06:13	1	06:13	9.65	2	136	144	139
00:06:35	1	06:35	9.11	11	132	145	140
00:06:31	1	06:31	9.21	9	123	148	136
00:06:24	1	06:24	9.38	2	132	141	136
00:06:27	1	06:27	9.30	1	133	143	138
00:06:08	1	06:08	9.78	2	138	152	145
00:06:36	1	06:36	9.09	1	135	147	139
00:06:17	0.98	06:25	9.36	1	134	146	140
00:06:27	1	06:27	9.30	2	133	150	142
00:05:25	1	05:25	11.08	9	139	171	161
00:06:29	1	06:29	9.25	4	139	156	147
00:02:14	0.36	06:12	9.67	1	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.