Edzésnapló

29
30
31
17.01 km
1:44:25
06:08 p/km
1
2
15.5 km
1:29:07
05:45 p/km
10.03 km
1:01:09
06:06 p/km
3
9.82 km
45:22
04:37 p/km
4
21.21 km
2:21:27
06:40 p/km
35. hét
5 futás
73.57 km
7:21:30
5
6
15 km
1:33:15
06:13 p/km
7
14.4 km
1:27:26
06:04 p/km
8
9
19.71 km
2:21:53
07:12 p/km
10
11
21.25 km
1:42:00
04:48 p/km
36. hét
4 futás
70.36 km
7:04:34
12
13
14
15
16 km
1:42:15
06:23 p/km
16
13.01 km
1:08:04
05:14 p/km
9.45 km
58:51
06:14 p/km
17
18
31.82 km
3:19:35
06:16 p/km
37. hét
4 futás
70.28 km
7:08:45
19
20
15.01 km
1:22:03
05:28 p/km
21
22
13.3 km
1:24:17
06:20 p/km
23
24
25
3.61 km
15:31
04:18 p/km
38. hét
3 futás
31.92 km
3:01:51
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 229.12 km

22:52:15

31.82 km

3:19:35

Összesen 15 229.12 km

22:52:15

31.82 km

3:19:35

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
163 2749.93 km

292:29:44

205.82 km

27:23:26

Bringázás
1 73.49 km

6:52:44

73.49 km

6:52:44

Összesen 164 2823.42 km

299:22:28

205.820 km

27:23:26