dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
13.5 km
1:17:24 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
57.03 km
5:56:11 06:15 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
70.53 km
7:13:35 |
|
7
|
8
|
9
|
10
13.28 km
1:14:22 05:36 p/km Normál futás |
11
|
12
13.01 km
1:14:35 05:44 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
26.29 km
2:28:57 |
|
14
|
15
16.12 km
1:40:51 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
13 km
1:20:03 06:09 p/km Normál futás |
18
10.5 km
1:07:50 06:28 p/km Normál futás |
19
13.33 km
1:25:25 06:24 p/km Normál futás |
20
21.5 km
2:22:50 06:39 p/km Normál futás |
46. hét
74.45 km
7:56:59 |
|
21
|
22
14.01 km
1:20:27 05:45 p/km Normál futás |
23
|
24
14.11 km
1:34:08 06:40 p/km Normál futás |
25
15.11 km
1:34:10 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
21.02 km
2:04:40 05:56 p/km Normál futás |
47. hét
64.25 km
6:33:25 |
|
28
|
29
|
30
|
1
18.79 km
2:05:49 06:42 p/km Normál futás |
2
15.55 km
1:33:24 06:00 p/km Normál futás |
3
15.28 km
1:37:28 06:23 p/km Normál futás |
4
15.66 km
1:37:10 06:12 p/km Normál futás |
48. hét
65.28 km
6:53:51 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 235.52 km | 24:12:56 |
57.03 km |
5:56:11 |
| Összesen | 13 | 235.52 km | 24:12:56 |
57.03 km | 5:56:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 3407.04 km | 360:53:47 |
205.82 km |
27:23:26 |
|
Bringázás
|
1 | 73.49 km | 6:52:44 |
73.49 km |
6:52:44 |
| Összesen | 203 | 3480.53 km | 367:46:31 |
205.820 km | 27:23:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
