Edzéseim - 2021 - Edzésonline

devaiarpad edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 14.18 km 1:27:32 06:10 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.9 km 50:13 06:21 p/km Normál futás	2 Túra 10.75 km 2:26:41 13:39 p/km Hegyi túra	3 Futás 15.34 km 2:15:02 08:48 p/km Normál futás	4 Futás 8.3 km 1:00:00 07:14 p/km Normál futás Túra 13.1 km 4:42:18 21:33 p/km Hegyi túra	13. hét 4 futás 45.72 km 5:32:47 2 túra 23.85 km 7:08:59
5	6	7 Futás 13.39 km 1:20:20 06:00 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 17.69 km 2:45:00 09:20 p/km Normál futás	11 Futás 8.12 km 1:00:00 07:23 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 39.2 km 5:05:20
12	13 Futás 13.75 km 1:24:42 06:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.79 km 1:20:03 06:47 p/km Normál futás	16	17 Futás 21.95 km 3:16:03 08:56 p/km Normál futás	18 Futás 6.55 km 49:15 07:31 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 54.04 km 6:50:03
19	20 Futás 13.3 km 1:20:42 06:04 p/km Normál futás	21	22 Futás 7.8 km 50:01 06:25 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.84 km 1:29:59 08:18 p/km Normál futás	25 Futás 8.09 km 1:00:01 07:25 p/km Normál futás Túra 12.1 km 4:22:59 21:44 p/km Hegyi túra	16. hét 4 futás 40.03 km 4:40:43 1 túra 12.1 km 4:22:59
26	27 Futás 10.29 km 1:01:01 05:56 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.76 km 53:01 06:03 p/km Normál futás	30	1 Futás 26.94 km 3:34:17 07:57 p/km Normál futás	2 Túra 11.74 km 4:05:05 20:53 p/km Hegyi túra	17. hét 3 futás 45.99 km 5:28:19 1 túra 11.74 km 4:05:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	183.86 km	22:35:23	21.95 km	3:16:03
Túra	3	35.95 km	11:31:58	13.1 km	4:42:18
Összesen	19	219.81 km	34:07:21	21.95 km	4:42:18

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	920.14 km	116:36:48	26.94 km	3:34:17
Bringázás	34	674.11 km	34:59:14	36.8 km	1:50:58
Túra	34	373.68 km	112:28:17	24.98 km	7:56:54
Erősport	13	0 kg	12:50:17	0 kg	6:29:41
Egyéb	1	-	0:19:35	-	0:19:35
Összesen	185	2026.63 km	277:14:11	49.100 km	7:56:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés