Edzésnapló

29
30
1:27:32
06:10 p/km
31
1
50:13
06:21 p/km
2
2:26:41
13:39 p/km
3
2:15:02
08:48 p/km
4
1:00:00
07:14 p/km
4:42:18
21:33 p/km
13. hét
4 futás
45.72 km
5:32:47
2 túra
23.85 km
7:08:59
5
6
7
1:20:20
06:00 p/km
8
9
10
2:45:00
09:20 p/km
11
1:00:00
07:23 p/km
14. hét
3 futás
39.2 km
5:05:20
12
13
1:24:42
06:10 p/km
14
15
1:20:03
06:47 p/km
16
17
3:16:03
08:56 p/km
18
49:15
07:31 p/km
15. hét
4 futás
54.04 km
6:50:03
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 124.78 km

16:00:38

21.95 km

3:16:03

Túra
2 23.85 km

7:08:59

13.1 km

4:42:18

Összesen 12 148.63 km

23:09:37

21.95 km

4:42:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
57 642.72 km

81:16:52

22.55 km

3:17:57

Túra
9 92.88 km

27:27:41

14.12 km

4:45:49

Összesen 66 735.6 km

108:44:33

22.550 km

4:45:49