Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
15.03 km
3:31:50
14:06 p/km
3
44. hét
1 túra
15.03 km
3:31:50
4
5
0 kg
15:33
6
7
8
9
10
20.65 km
1:27:06
04:13 p/km
45. hét
1 erősport
0:15:33
1 bringázás
20.65 km
1:27:06
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
19.39 km
4:26:33
13:45 p/km
24
47. hét
1 túra
19.39 km
4:26:33
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 20.65 km

1:27:06

20.65 km

1:27:06

Túra
2 34.42 km

7:58:23

19.39 km

4:26:33

Erősport
1 0 kg

0:15:33

0 kg

0:15:33

Összesen 4 55.07 km

9:41:02

20.65 km

4:26:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
65 1124.44 km

72:28:07

33.44 km

2:13:00

Túra
33 557.13 km

144:42:24

27.43 km

6:44:14

Erősport
29 0 kg

17:57:08

0 kg

1:02:58

Összesen 127 1738.76 km

235:07:39

33.440 km

6:44:14