Edzéseim - 2022 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 12.64 km 1:01:46 04:53 p/km Normál futás Futás 16.08 km 1:28:44 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.89 km 1:27:55 07:24 p/km Normál futás	29 Futás 19.43 km 1:33:00 04:47 p/km Normál futás	30 Futás 20.18 km 1:56:15 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 34 km 3:52:06 06:50 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 114.22 km 11:19:46
2	3 Futás 11.88 km 1:19:03 06:39 p/km Normál futás	4 Úszás 0.44 km 11:10 25:23 p/km Vegyes úszás	5 Futás 11 km 1:20:39 07:20 p/km Normál futás	6	7 Futás 32.12 km 3:16:28 06:07 p/km Normál futás	8 Futás 41.79 km 3:23:40 04:52 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 96.79 km 9:19:50 1 Úszás 0.44 km 0:11:10
9	10 Futás 13 km 1:13:51 05:41 p/km Normál futás	11 Bringázás 31.69 km 1:09:05 02:11 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.89 km 1:24:33 07:46 p/km Normál futás	13 Futás 11.88 km 1:11:56 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 34.59 km 5:01:39 08:43 p/km Normál futás	15 Futás 5.1 km 46:44 09:10 p/km Normál futás Futás 3.71 km 30:38 08:15 p/km Normál futás Futás 7.99 km 51:01 06:23 p/km Normál futás	19. hét 7 futás 87.16 km 11:00:22 1 bringázás 31.69 km 1:09:05
16	17 Futás 14.58 km 1:21:06 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 15.23 km 1:31:36 06:01 p/km Normál futás	19 Futás 27.69 km 2:27:57 05:21 p/km Normál futás	20 Futás 5.2 km 30:37 05:53 p/km Normál futás	21 Futás 16.42 km 1:58:36 07:13 p/km Normál futás	22 Futás 29.01 km 3:01:05 06:15 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 108.13 km 10:50:57
23	24 Futás 10.46 km 1:17:27 07:24 p/km Normál futás Futás 11.94 km 1:09:52 05:51 p/km Normál futás	25 Bringázás 51.48 km 2:12:04 02:34 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.05 km 1:26:45 07:51 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.61 km 1:27:50 04:16 p/km Normál futás	29	21. hét 4 futás 54.06 km 5:21:54 1 bringázás 51.48 km 2:12:04
30 Futás 9.26 km 1:09:18 07:29 p/km Normál futás	31 Futás 12.64 km 1:16:18 06:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.26 km 1:27:58 06:38 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 109.85 km 13:04:27 07:08 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 145.01 km 16:58:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	402.04 km	42:50:45	41.79 km	5:01:39
Úszás	1	0.44 km	0:11:10	0.44 km	0:11:10
Bringázás	2	83.17 km	3:21:09	51.48 km	2:12:04
Összesen	27	485.65 km	46:23:04	51.48 km	5:01:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	4097.02 km	457:44:53	109.85 km	13:04:27
Úszás	4	2.5 km	1:29:24	0.96 km	0:42:30
Bringázás	6	413.21 km	24:06:39	102.33 km	9:41:19
Túra	1	55.41 km	8:58:19	55.41 km	8:58:19
Egyéb	1	-	1:03:34	-	1:03:34
Összesen	254	4568.14 km	493:22:49	109.850 km	13:04:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés