cs.tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
30:27 Edzés 1:06:20 Edzés |
28
12.63 km
1:16:52 06:05 p/km Normál futás |
29
|
30
24.03 km
2:19:43 05:49 p/km Normál futás
24.03 km
2:19:43 05:49 p/km Normál futás 1:10:50 Edzés 49:35 Edzés 49:35 Edzés |
1
14.9 km
1:08:12 04:35 p/km Normál futás |
2
45.13 km
4:57:45 06:36 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
16.18 km
4:26:47
120.72 km
12:02:15 |
|
4
56:50 Edzés |
5
12.7 km
1:19:14 06:14 p/km Normál futás |
6
2:25:10 Edzés |
7
24 km
2:22:54 05:57 p/km Normál futás |
8
14.04 km
1:29:41 06:23 p/km Normál futás 58:21 Edzés |
9
17.19 km
3:53:30 13:35 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
42.55 km
4:20:21
67.93 km
9:05:19 |
|
11
57:40 Edzés |
12
12.72 km
1:18:36 06:11 p/km Normál futás |
13
53:45 Edzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
10.02 km
1:51:25
12.72 km
1:18:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 140.68 km | 16:29:52 |
45.13 km |
4:57:45 |
|
Egyéb
|
5 | - | 6:11:46 |
- | 2:25:10 |
| Összesen | 12 | 193.25 km | 22:41:38 |
45.13 km | 4:57:45 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1763.55 km | 194:21:32 |
62.29 km |
9:25:17 |
|
Bringázás
|
1 | 7.72 km | 0:29:19 |
7.72 km |
0:29:19 |
|
Túra
|
1 | 9.6 km | 2:34:26 |
9.6 km |
2:34:26 |
|
Egyéb
|
35 | - | 36:05:09 |
- | 2:25:10 |
| Összesen | 126 | 1920.72 km | 233:30:26 |
62.290 km | 9:25:17 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
