cs.tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
59:44 Edzés |
30
12.62 km
1:24:06 06:40 p/km Normál futás |
1
09:54 Edzés |
2
23.31 km
2:33:52 06:36 p/km Normál futás |
3
18.39 km
1:42:03 05:33 p/km Normál futás |
4
27.45 km
3:35:03 07:50 p/km Normál futás
69.43 km
4:01:22 03:29 p/km Normál tekerés |
5
|
27. hét
2.17 km
1:09:38
81.77 km
9:15:04
69.43 km
4:01:22 |
|
6
1:01:34 Edzés |
7
12.62 km
1:26:16 06:50 p/km Normál futás |
8
12.66 km
1:16:15 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
1:01:34
25.28 km
2:42:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 94.43 km | 10:33:29 |
27.45 km |
3:35:03 |
|
Bringázás
|
1 | 69.43 km | 4:01:22 |
69.43 km |
4:01:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:11:28 |
- | 1:01:34 |
| Összesen | 8 | 166.03 km | 15:46:19 |
69.43 km | 4:01:22 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 2448.29 km | 270:02:19 |
62.29 km |
9:25:17 |
|
Bringázás
|
5 | 126.45 km | 7:47:27 |
69.43 km |
4:01:22 |
|
Túra
|
1 | 9.6 km | 2:34:26 |
9.6 km |
2:34:26 |
|
Egyéb
|
46 | - | 47:33:00 |
- | 2:25:10 |
| Összesen | 174 | 2737.2 km | 327:57:12 |
69.430 km | 9:25:17 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
