Edzésnapló

1
2
10.96 km
1:05:32
05:59 p/km
3
13.46 km
59:03
04:23 p/km
4
12.46 km
1:33:38
07:31 p/km
5
16.18 km
1:31:48
05:40 p/km
6
7
0.96 km
42:30
44:16 p/km
31. hét
4 futás
53.06 km
5:10:01
1 Úszás
0.96 km
0:42:30
8
19.4 km
1:38:44
05:05 p/km
9
12.01 km
1:20:24
06:42 p/km
9.75 km
58:48
06:02 p/km
10
11
10.85 km
1:15:55
07:00 p/km
12
13
14
32. hét
4 futás
52.01 km
5:13:51
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 105.07 km

10:23:52

19.4 km

1:38:44

Úszás
1 0.96 km

0:42:30

0.96 km

0:42:30

Összesen 9 106.03 km

11:06:22

19.4 km

1:38:44

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
147 2683.24 km

296:33:20

109.85 km

13:04:27

Úszás
4 2.5 km

1:29:24

0.96 km

0:42:30

Bringázás
5 365.94 km

21:40:51

102.33 km

9:41:19

Egyéb
1 -

1:03:34

-

1:03:34

Összesen 157 3051.68 km

320:47:09

109.850 km

13:04:27