Edzésnapló

26
27
6.01 km
29:26
04:54 p/km
28
50.05 km
1:45:55
02:07 p/km
12.38 km
10:16:36
49:48 p/km
29
7.68 km
25:37
03:20 p/km
1.5 km
25:33
17:02 p/km
30
31
1
1.9 km
27:06
14:16 p/km

01:36
88.5 km
2:46:10
01:53 p/km

01:22
21.14 km
2:00:02
05:41 p/km
35. hét
2 futás
27.15 km
2:29:28
4 bringázás
158.61 km
15:14:18
2 Úszás
3.4 km
0:52:39
2 egyéb
0.35 km
0:02:58
2
21.13 km
1:12:21
03:25 p/km
3
7.21 km
41:40
05:47 p/km
4
12.11 km
43:45
03:37 p/km
1 km
16:15
16:15 p/km
5
13.24 km
42:17
03:12 p/km
6
20.57 km
4:48:22
14:01 p/km
7
8
5.1 km
26:21
05:10 p/km
5.7 km
29:22
05:09 p/km
36. hét
4 bringázás
67.05 km
7:26:45
3 futás
18.01 km
1:37:23
1 Úszás
1 km
0:16:15
9
10
11
2 km
36:22
18:11 p/km
12
12.4 km
1:08:45
05:33 p/km
13
13.52 km
46:59
03:29 p/km
10.3 km
53:18
05:10 p/km
14
60.46 km
2:11:22
02:10 p/km
15
9.21 km
49:17
05:21 p/km
37. hét
1 Úszás
2 km
0:36:22
3 futás
31.91 km
2:51:20
2 bringázás
73.98 km
2:58:21
16
17
12.43 km
50:42
04:05 p/km
10.4 km
56:58
05:29 p/km
18
19
4.78 km
21:01
04:24 p/km
20
9.1 km
27:10
02:59 p/km
2 km
33:05
16:33 p/km
21
97 km
8:00:16
04:57 p/km
22
15.2 km
1:22:02
05:24 p/km
38. hét
3 bringázás
118.53 km
9:18:08
3 futás
30.38 km
2:40:01
1 Úszás
2 km
0:33:05
23
17.95 km
1:02:00
03:27 p/km
1.2 km
19:44
16:27 p/km
24
11.4 km
1:03:31
05:34 p/km
25
12.36 km
39:06
03:10 p/km
1.8 km
31:39
17:35 p/km
26
12.88 km
1:09:53
05:26 p/km
27
28
80.13 km
2:45:01
02:04 p/km
29
12.66 km
59:10
04:40 p/km
39. hét
3 bringázás
110.44 km
4:26:07
2 Úszás
3 km
0:51:23
3 futás
36.94 km
3:12:34
30
19.48 km
1:11:58
03:42 p/km
2 km
34:44
17:22 p/km
1
12.26 km
39:07
03:11 p/km
6.62 km
41:55
06:20 p/km
2
12.16 km
38:08
03:08 p/km
1.6 km
27:53
17:26 p/km
3
4
6.2 km
32:53
05:18 p/km
9.07 km
7:36:39
50:21 p/km
1.6 km
25:35
15:59 p/km
3.26 km
10:40
03:16 p/km
5
32.86 km
4:30:53
08:15 p/km
6
40. hét
5 bringázás
56.23 km
10:16:32
3 Úszás
5.2 km
1:28:12
3 futás
45.68 km
5:45:41

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 138.38 km

12:21:20

21.14 km

2:00:02

Úszás
7 11.9 km

3:18:55

2 km

0:36:22

Bringázás
14 477.98 km

28:07:29

97 km

8:00:16

Egyéb
2 -

0:02:58

-

0:01:36

Összesen 36 628.61 km

43:50:42

97 km

8:00:16

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
163 2031.69 km

189:48:35

42.21 km

4:49:07

Úszás
108 170.96 km

45:19:38

5.37 km

0:44:36

Bringázás
156 4607.65 km

315:13:20

200.9 km

14:05:17

Túra
11 115.41 km

38:21:15

17.37 km

5:26:52

Téli sport
5 168.14 km

12:32:40

44.83 km

3:04:00

Egyéb
6 -

0:08:21

-

0:01:48

Összesen 449 7094.84 km

601:23:49

200.900 km

14:05:17