Edzésnapló

27
1.2 km
20:19
16:56 p/km
28
13.01 km
1:14:36
05:44 p/km
1
12.38 km
36:28
02:57 p/km
2
18.01 km
1:37:32
05:25 p/km
3
4
25.7 km
2:18:13
05:23 p/km
5
9. hét
1 Úszás
1.2 km
0:20:19
3 futás
56.72 km
5:10:21
1 bringázás
12.38 km
0:36:28
6
1.5 km
27:17
18:11 p/km
7
13 km
1:15:58
05:51 p/km
8
9
15 km
1:20:05
05:20 p/km
10
10.41 km
56:42
05:27 p/km
11
7.11 km
41:34
05:51 p/km
12
15 km
1:17:00
05:08 p/km
10. hét
1 Úszás
1.5 km
0:27:17
5 futás
60.52 km
5:31:19
13
1.8 km
33:06
18:23 p/km
14
13.1 km
1:14:39
05:42 p/km
15
16
21.08 km
2:28:30
07:03 p/km
17
9.3 km
51:25
05:32 p/km
12.58 km
3:15:14
15:31 p/km
18
10.3 km
55:13
05:22 p/km
19
11. hét
1 Úszás
1.8 km
0:33:06
4 futás
53.78 km
5:29:47
1 túra
12.58 km
3:15:14
20
8.2 km
40:43
04:58 p/km
12.35 km
35:17
02:51 p/km
1.5 km
26:18
17:32 p/km
21
8.01 km
41:41
05:12 p/km
6.18 km
17:19
02:48 p/km
22
6.22 km
17:52
02:52 p/km
0.33 km
01:12
03:38 p/km
23
12.37 km
37:06
03:00 p/km
13.8 km
1:13:12
05:18 p/km
24
58.65 km
2:23:25
02:27 p/km
25
10.26 km
1:59:53
11:41 p/km
20.4 km
1:59:11
05:51 p/km
26
17.26 km
4:01:10
13:58 p/km
12. hét
4 futás
50.41 km
4:34:47
6 bringázás
96.1 km
4:12:11
1 Úszás
1.5 km
0:26:18
2 túra
27.52 km
6:01:03
27
1 km
15:49
15:49 p/km
28
18.7 km
1:47:40
05:45 p/km
29
30
12.34 km
36:03
02:55 p/km
11.8 km
1:01:45
05:14 p/km
31
1
2
13. hét
1 Úszás
1 km
0:15:49
2 futás
30.5 km
2:49:25
1 bringázás
12.34 km
0:36:03

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 238.92 km

22:21:03

25.7 km

2:28:30

Úszás
4 5.8 km

1:42:30

1.8 km

0:33:06

Bringázás
8 120.82 km

5:24:42

58.65 km

2:23:25

Túra
3 40.1 km

9:16:17

17.26 km

4:01:10

Összesen 32 405.64 km

38:44:32

58.65 km

4:01:10

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 493.81 km

45:42:24

42.21 km

3:51:06

Úszás
7 10 km

2:56:43

1.8 km

0:33:06

Bringázás
23 437.3 km

34:16:27

58.65 km

8:52:12

Túra
4 54.25 km

12:29:15

17.26 km

4:01:10

Összesen 71 995.36 km

95:24:49

58.650 km

8:52:12