Edzésnapló

1
12.2 km
1:04:35
05:18 p/km
15.79 km
47:54
03:02 p/km
3 km
54:57
18:19 p/km
2
51.19 km
1:52:17
02:12 p/km
12.33 km
36:07
02:56 p/km
3
25.4 km
2:16:03
05:21 p/km
4
63.01 km
2:13:11
02:07 p/km
12.29 km
37:58
03:05 p/km
5
12.33 km
36:36
02:58 p/km
6
10.6 km
55:40
05:15 p/km
62.8 km
2:32:26
02:26 p/km
7
86.22 km
3:21:14
02:20 p/km
31. hét
3 futás
48.2 km
4:16:18
8 bringázás
315.96 km
12:37:43
1 Úszás
3 km
0:54:57
8
9
2.2 km
48:22
21:59 p/km
1.12 km
10:02
08:58 p/km
45.35 km
1:34:23
02:05 p/km
10
4.2 km
22:49
05:26 p/km
11
29.91 km
1:00:39
02:02 p/km
12
13
2.97 km
28:04
09:27 p/km
41.7 km
4:07:11
05:56 p/km
14
32. hét
3 Úszás
6.29 km
1:26:28
2 bringázás
75.26 km
2:35:02
2 futás
45.9 km
4:30:00
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 94.1 km

8:46:18

41.7 km

4:07:11

Úszás
4 9.29 km

2:21:25

3 km

0:54:57

Bringázás
10 391.22 km

15:12:45

86.22 km

3:21:14

Összesen 19 494.61 km

26:20:28

86.22 km

4:07:11

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
100 1323.42 km

119:15:29

41.7 km

4:07:11

Úszás
39 67.74 km

18:52:53

3 km

0:58:31

Bringázás
121 4624.05 km

209:34:18

182.84 km

10:04:13

Túra
3 52.54 km

12:08:47

22.09 km

5:21:27

Téli sport
1 48.28 km

4:06:29

48.28 km

4:06:29

Egyéb
13 -

14:55:47

-

5:58:26

Összesen 277 6315.62 km

378:53:43

182.840 km

10:04:13