Edzéseim - 2022 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.2 km 1:04:35 05:18 p/km Normál futás Bringázás 15.79 km 47:54 03:02 p/km Normál tekerés Úszás 3 km 54:57 18:19 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 51.19 km 1:52:17 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 12.33 km 36:07 02:56 p/km Normál tekerés	3 Futás 25.4 km 2:16:03 05:21 p/km Normál futás	4 Bringázás 63.01 km 2:13:11 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 12.29 km 37:58 03:05 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 12.33 km 36:36 02:58 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.6 km 55:40 05:15 p/km Normál futás Bringázás 62.8 km 2:32:26 02:26 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 86.22 km 3:21:14 02:20 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 48.2 km 4:16:18 8 bringázás 315.96 km 12:37:43 1 Úszás 3 km 0:54:57
8	9 Úszás 2.2 km 48:22 21:59 p/km Vegyes úszás Úszás 1.12 km 10:02 08:58 p/km Vegyes úszás Bringázás 45.35 km 1:34:23 02:05 p/km Normál tekerés	10 Futás 4.2 km 22:49 05:26 p/km Normál futás	11 Bringázás 29.91 km 1:00:39 02:02 p/km Normál tekerés	12	13 Úszás 2.97 km 28:04 09:27 p/km Vegyes úszás Futás 41.7 km 4:07:11 05:56 p/km Normál futás	14	32. hét 3 Úszás 6.29 km 1:26:28 2 bringázás 75.26 km 2:35:02 2 futás 45.9 km 4:30:00
15	16	17	18	19	20	21	33. hét
22	23	24	25	26	27	28	34. hét
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	94.1 km	8:46:18	41.7 km	4:07:11
Úszás	4	9.29 km	2:21:25	3 km	0:54:57
Bringázás	10	391.22 km	15:12:45	86.22 km	3:21:14
Összesen	19	494.61 km	26:20:28	86.22 km	4:07:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1323.42 km	119:15:29	41.7 km	4:07:11
Úszás	39	67.74 km	18:52:53	3 km	0:58:31
Bringázás	121	4624.05 km	209:34:18	182.84 km	10:04:13
Túra	3	52.54 km	12:08:47	22.09 km	5:21:27
Téli sport	1	48.28 km	4:06:29	48.28 km	4:06:29
Egyéb	13	-	14:55:47	-	5:58:26
Összesen	277	6315.62 km	378:53:43	182.840 km	10:04:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés