Edzésnapló

30
31
1
2
3
11.24 km
1:03:01
05:36 p/km
26.18 km
5:58:56
13:43 p/km
26.18 km
5:58:56
13:43 p/km
26.18 km
5:58:56
13:43 p/km
4
13.5 km
1:17:05
05:43 p/km
14.61 km
3:13:39
13:15 p/km
5
21.51 km
4:38:07
12:56 p/km
14. hét
2 futás
24.74 km
2:20:06
5 túra
114.66 km
25:48:34
6
30.03 km
59:31
01:59 p/km
30.03 km
59:31
01:59 p/km
7
2 km
42:03
21:02 p/km
8
32.49 km
1:00:02
01:51 p/km
9
11.31 km
1:00:00
05:18 p/km
10
11
36.91 km
1:31:56
02:29 p/km
12
11.74 km
1:00:00
05:07 p/km
15. hét
4 bringázás
129.46 km
4:31:00
1 Úszás
2 km
0:42:03
2 futás
23.05 km
2:00:00
13
2 km
42:12
21:06 p/km
14
9.01 km
48:48
05:25 p/km
15
42.43 km
1:34:20
02:13 p/km
16
21.1 km
1:57:37
05:34 p/km
17
13.31 km
1:12:25
05:26 p/km
18
19
63.05 km
2:31:09
02:24 p/km
16. hét
1 Úszás
2 km
0:42:12
3 futás
43.42 km
3:58:50
2 bringázás
105.48 km
4:05:29
20
21
22
23
24
25
26
17. hét
27
28
29
30
1
2
3
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 91.21 km

8:18:56

21.1 km

1:57:37

Úszás
2 4 km

1:24:15

2 km

0:42:12

Bringázás
6 234.94 km

8:36:29

63.05 km

2:31:09

Túra
5 114.66 km

25:48:34

26.18 km

5:58:56

Összesen 20 444.81 km

44:08:14

63.05 km

5:58:56

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 485.95 km

44:26:33

42.72 km

3:56:01

Úszás
14 27.33 km

9:37:02

2.2 km

0:45:17

Bringázás
31 854.18 km

31:08:34

63.05 km

2:31:09

Túra
10 172.83 km

40:09:07

26.18 km

5:58:56

Téli sport
4 79.98 km

10:28:35

21.08 km

3:57:19

Összesen 98 1620.27 km

135:49:51

63.050 km

5:58:56