Edzésnapló

29
34.31 km
1:49:29
03:11 p/km
30
7.21 km
39:17
05:27 p/km
1
42.41 km
1:39:15
02:20 p/km
2
24.98 km
1:12:43
02:55 p/km
3
14.68 km
1:18:19
05:20 p/km
14.51 km
1:15:54
05:14 p/km
4
9.81 km
52:00
05:18 p/km
12.3 km
1:09:14
05:38 p/km
5
18. hét
3 bringázás
101.7 km
4:41:27
5 futás
58.51 km
5:14:44
6
62.22 km
2:19:12
02:14 p/km
24.92 km
1:15:17
03:01 p/km
7
1.2 km
24:54
20:45 p/km
8
9
25.48 km
1:14:37
02:56 p/km
6.1 km
29:17
04:48 p/km
10
29.08 km
1:34:58
03:16 p/km
3.26 km
08:30
02:36 p/km
11
1.58 km
31:56
20:13 p/km

03:51
39.07 km
1:09:14
01:46 p/km
38.97 km
1:09:02
01:46 p/km

02:30
9.62 km
46:12
04:48 p/km
12
39.4 km
1:56:01
02:57 p/km
19. hét
8 bringázás
262.4 km
10:46:51
2 Úszás
2.78 km
0:56:50
2 futás
15.72 km
1:15:29
2 egyéb
0.57 km
0:06:21
13
24.87 km
1:14:21
02:59 p/km
14
25 km
1:16:47
03:04 p/km
9.92 km
52:38
05:18 p/km
15
62.38 km
2:19:34
02:14 p/km
16
17
18

02:16
19.92 km
34:08
01:43 p/km
19.93 km
34:06
01:43 p/km

00:54
5.09 km
22:53
04:30 p/km
19

01:54
19.94 km
35:07
01:46 p/km
19.87 km
34:53
01:45 p/km

01:24
5.09 km
23:13
04:34 p/km
20. hét
7 bringázás
191.91 km
7:08:56
3 futás
20.1 km
1:38:44
4 egyéb
0.62 km
0:06:28
20
38.63 km
1:42:16
02:39 p/km
21
24.95 km
1:18:36
03:09 p/km
12.1 km
1:03:21
05:14 p/km
22
25.49 km
1:20:56
03:11 p/km
23
62.78 km
2:19:13
02:13 p/km
2.3 km
08:50
03:50 p/km
24
25
26
21. hét
5 bringázás
154.15 km
6:49:51
1 futás
12.1 km
1:03:21
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 99.22 km

8:33:01

14.68 km

1:18:19

Úszás
2 2.78 km

0:56:50

1.58 km

0:31:56

Bringázás
22 675.85 km

27:37:36

62.78 km

2:19:34

Egyéb
6 -

0:12:49

-

0:03:51

Összesen 40 779.04 km

37:20:16

62.78 km

2:19:34

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 965.19 km

87:51:50

42.78 km

4:22:57

Úszás
6 8.58 km

3:00:18

2 km

0:42:49

Bringázás
55 1682.87 km

75:44:51

63.96 km

3:09:37

Túra
10 142.34 km

34:06:56

42.01 km

9:49:45

Téli sport
4 178.01 km

13:37:49

54.36 km

5:03:00

Egyéb
6 -

0:12:49

-

0:03:51

Összesen 150 2978.18 km

214:34:33

63.960 km

9:49:45