breky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.31 km
36:42 02:59 p/km Normál tekerés
8.01 km
40:57 05:07 p/km Normál futás |
29
12.4 km
1:07:10 05:25 p/km Normál futás |
30
1.49 km
26:53 18:03 p/km Vegyes úszás |
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
12.31 km
0:36:42
20.41 km
1:48:07
1.49 km
0:26:53 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1919.72 km | 174:01:49 |
41.7 km |
4:07:11 |
|
Úszás
|
49 | 83.24 km | 23:29:38 |
3 km |
0:58:31 |
|
Bringázás
|
177 | 6137.5 km | 285:09:14 |
182.84 km |
10:04:13 |
|
Túra
|
7 | 125.79 km | 29:22:24 |
27 km |
6:38:47 |
|
Téli sport
|
1 | 48.28 km | 4:06:29 |
48.28 km |
4:06:29 |
|
Egyéb
|
15 | - | 15:02:39 |
- | 5:58:26 |
| Összesen | 396 | 8514.61 km | 531:12:13 |
182.840 km | 10:04:13 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
