breky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
25.04 km
1:16:29 03:03 p/km Normál tekerés |
28
|
29
8.01 km
37:59 04:45 p/km Normál futás |
30
17.7 km
1:32:52 05:15 p/km Normál futás |
31
13.31 km
1:10:39 05:18 p/km Normál futás |
1
31.61 km
2:50:38 05:24 p/km Normál futás |
2
|
44. hét
25.04 km
1:16:29
70.63 km
6:12:08 |
|
3
|
4
|
5
8.81 km
42:15 04:48 p/km Normál futás |
6
17.01 km
1:29:21 05:15 p/km Normál futás |
7
13.2 km
1:09:51 05:18 p/km Normál futás |
8
17.1 km
1:42:14 05:59 p/km Normál futás
13.25 km
2:54:07 13:08 p/km Hegyi túra |
9
|
45. hét
56.12 km
5:03:41
13.25 km
2:54:07 |
|
10
17 km
1:26:41 05:06 p/km Normál futás |
11
13.3 km
1:09:21 05:13 p/km Normál futás |
12
|
13
8.09 km
40:24 05:00 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
46. hét
38.39 km
3:16:26 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 126.12 km | 11:10:45 |
31.61 km |
2:50:38 |
|
Túra
|
1 | 13.25 km | 2:54:07 |
13.25 km |
2:54:07 |
| Összesen | 9 | 139.37 km | 14:04:52 |
31.61 km | 2:54:07 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1873.09 km | 168:54:26 |
42.63 km |
3:45:05 |
|
Úszás
|
20 | 30.98 km | 11:00:10 |
2.05 km |
0:43:43 |
|
Bringázás
|
94 | 3489.77 km | 142:22:36 |
136.38 km |
4:27:45 |
|
Túra
|
18 | 228.61 km | 58:23:33 |
32.17 km |
7:16:34 |
|
Téli sport
|
1 | 15.83 km | 1:52:38 |
15.83 km |
1:52:38 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:56:41 |
0 kg |
1:30:39 |
|
Vizisport
|
5 | 6.09 km | 2:09:36 |
2.1 km |
0:34:03 |
|
Egyéb
|
10 | - | 0:22:05 |
- | 0:03:14 |
| Összesen | 303 | 5662.4 km | 387:01:45 |
136.380 km | 7:16:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
