Edzéseim - 2021 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 30.08 km 59:54 01:59 p/km Görgőzés	1 Futás 13.07 km 57:18 04:23 p/km Normál futás	2 Bringázás 54.15 km 2:00:27 02:13 p/km Görgőzés	3 Futás 42.35 km 3:39:51 05:11 p/km Normál futás	4	5	6	22. hét 2 bringázás 84.23 km 3:00:21 2 futás 55.42 km 4:37:09
7 Bringázás 30.01 km 1:01:23 02:03 p/km Görgőzés	8 Futás 10.34 km 47:23 04:35 p/km Normál futás	9 Bringázás 53.87 km 1:30:29 01:41 p/km Görgőzés	10 Futás 12.01 km 55:22 04:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.27 km 49:00 04:46 p/km Normál futás	13 Futás 21.12 km 1:40:23 04:45 p/km Normál futás	23. hét 2 bringázás 83.88 km 2:31:52 4 futás 53.74 km 4:12:08
14 Bringázás 30.34 km 59:10 01:57 p/km Görgőzés	15 Futás 14.15 km 1:06:33 04:42 p/km Normál futás	16 Bringázás 60.09 km 2:01:55 02:02 p/km Görgőzés	17 Futás 15.17 km 1:14:21 04:54 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.27 km 57:53 04:43 p/km Normál futás	20 Futás 28.01 km 2:23:54 05:08 p/km Normál futás	24. hét 2 bringázás 90.43 km 3:01:05 4 futás 69.6 km 5:42:41
21 Bringázás 30.31 km 59:39 01:58 p/km Görgőzés	22 Futás 12.18 km 59:15 04:52 p/km Normál futás	23 Bringázás 54.47 km 1:30:17 01:39 p/km Görgőzés	24 Futás 11.03 km 57:04 05:10 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.2 km 50:58 04:33 p/km Normál futás	27 Futás 18.02 km 1:28:19 04:54 p/km Normál futás	25. hét 2 bringázás 84.78 km 2:29:56 4 futás 52.43 km 4:15:36
28 Bringázás 28.36 km 1:00:07 02:07 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 30.3 km 59:01 01:57 p/km Görgőzés	30	1 Futás 8 km 38:51 04:51 p/km Normál futás	2	3 Futás 130.48 km 14:29:41 06:40 p/km Normál futás	4	26. hét 2 bringázás 58.66 km 1:59:08 2 futás 138.48 km 15:08:32

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	231.19 km	18:47:34	42.35 km	3:39:51
Bringázás	9	371.9 km	12:02:28	60.09 km	2:01:55
Összesen	23	603.09 km	30:50:02	60.09 km	3:39:51

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	2243.6 km	191:33:53	130.48 km	14:29:41
Bringázás	119	5092.34 km	160:08:43	100.13 km	2:52:30
Túra	56	174.2 km	53:47:15	3.64 km	1:09:07
Egyéb	6	-	4:08:26	-	1:12:55
Összesen	318	7513.09 km	409:38:17	130.480 km	14:29:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés