airtaki bringázás

90min easy incl 10x2min hard2021.06.23 Szerda, 17:41:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:17

Távolság

54.47 km Szint: 83 m

Tempó

01:39 p/km (36.20 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
78
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -3 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:00:54 0.45 02:00 30.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!