Edzéseim - 2021 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 30.18 km 59:55 01:59 p/km Görgőzés	30 Bringázás 48.54 km 1:20:17 01:39 p/km Görgőzés	31 Bringázás 60.09 km 2:06:33 02:06 p/km Görgőzés	1 Bringázás 58.67 km 1:40:17 01:43 p/km Görgőzés	2	3 Bringázás 24.88 km 1:31:56 03:42 p/km Görgőzés	4 Bringázás 95.15 km 2:40:14 01:41 p/km Görgőzés	13. hét 6 bringázás 317.51 km 10:19:12
5 Bringázás 30.2 km 59:42 01:59 p/km Görgőzés	6 Bringázás 43.32 km 1:10:17 01:37 p/km Görgőzés	7 Bringázás 56.64 km 1:30:18 01:36 p/km Görgőzés	8 Futás 12.05 km 53:24 04:26 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 10.75 km 49:12 04:35 p/km Normál futás	11 Futás 15.03 km 1:06:23 04:25 p/km Futógépes futás	14. hét 3 bringázás 130.16 km 3:40:17 3 futás 37.83 km 2:48:59
12 Bringázás 30.25 km 1:00:26 02:00 p/km Görgőzés	13 Futás 12.03 km 52:30 04:22 p/km Laza futás	14 Bringázás 60.89 km 1:40:16 01:39 p/km Görgőzés	15 Futás 15.04 km 1:05:24 04:21 p/km Futógépes futás	16 Túra 3.02 km 51:04 16:55 p/km Séta	17 Futás 13.03 km 57:53 04:27 p/km Normál futás	18 Futás 23.04 km 1:41:04 04:23 p/km Futógépes futás	15. hét 2 bringázás 91.14 km 2:40:42 4 futás 63.14 km 4:36:51 1 túra 3.02 km 0:51:04
19 Bringázás 30.24 km 1:01:20 02:02 p/km Görgőzés	20 Futás 13.03 km 56:22 04:20 p/km Futógépes futás	21	22 Bringázás 69.46 km 1:50:17 01:35 p/km Görgőzés	23 Futás 14.29 km 1:05:23 04:35 p/km Normál futás	24 Futás 12.08 km 55:07 04:34 p/km Normál futás	25 Futás 13.23 km 1:03:50 04:49 p/km Normál futás	16. hét 2 bringázás 99.7 km 2:51:37 4 futás 52.63 km 4:00:42
26	27	28	29	30	1	2	17. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	153.6 km	11:26:32	23.04 km	1:41:04
Bringázás	10	499.7 km	15:05:03	95.15 km	2:40:14
Túra	1	3.02 km	0:51:04	3.02 km	0:51:04
Összesen	22	656.32 km	27:22:39	95.15 km	2:40:14

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	2243.6 km	191:33:53	130.48 km	14:29:41
Bringázás	119	5092.34 km	160:08:43	100.13 km	2:52:30
Túra	56	174.2 km	53:47:15	3.64 km	1:09:07
Egyéb	6	-	4:08:26	-	1:12:55
Összesen	318	7513.09 km	409:38:17	130.480 km	14:29:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés