Edzéseim - 2021 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 30.41 km 1:01:44 02:02 p/km Görgőzés	2	3	4 Futás 13.02 km 57:15 04:24 p/km Futógépes futás	5	6 Bringázás 24.82 km 1:25:46 03:27 p/km Görgőzés	7 Bringázás 30.44 km 1:00:08 01:59 p/km Görgőzés	44. hét 3 bringázás 85.67 km 3:27:38 1 futás 13.02 km 0:57:15
8 Futás 15.02 km 1:04:50 04:19 p/km Futógépes futás	9	10 Bringázás 53.07 km 1:40:03 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 50.16 km 1:39:09 01:59 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 47.32 km 1:45:09 02:13 p/km Görgőzés	13 Bringázás 30.13 km 59:48 01:59 p/km Görgőzés	14 Bringázás 21.63 km 1:47:53 04:59 p/km Görgőzés	45. hét 1 futás 15.02 km 1:04:50 5 bringázás 202.31 km 7:52:02
15	16 Bringázás 30.15 km 1:05:23 02:10 p/km Görgőzés	17	18 Bringázás 65.21 km 1:57:52 01:48 p/km Görgőzés	19	20 Bringázás 30.16 km 56:58 01:53 p/km Görgőzés	21 Bringázás 30.21 km 1:02:44 02:05 p/km Görgőzés	46. hét 4 bringázás 155.73 km 5:02:57
22 Bringázás 30.18 km 1:00:44 02:01 p/km Görgőzés	23	24 Bringázás 50.74 km 1:33:38 01:51 p/km Görgőzés	25	26	27 Bringázás 55.37 km 1:43:56 01:53 p/km Görgőzés	28 Bringázás 60.09 km 2:01:00 02:01 p/km Görgőzés	47. hét 4 bringázás 196.38 km 6:19:18
29 Bringázás 24.61 km 1:21:50 03:20 p/km Görgőzés	30	1	2 Bringázás 30.44 km 58:21 01:55 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 30.1 km 1:01:06 02:02 p/km Görgőzés	5 Bringázás 30.4 km 1:02:21 02:03 p/km Görgőzés	48. hét 4 bringázás 115.55 km 4:23:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	28.04 km	2:02:05	15.02 km	1:04:50
Bringázás	17	664.7 km	24:03:45	65.21 km	2:01:00
Összesen	19	692.74 km	26:05:50	65.21 km	2:01:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	2243.6 km	191:33:53	130.48 km	14:29:41
Bringázás	119	5092.34 km	160:08:43	100.13 km	2:52:30
Túra	56	174.2 km	53:47:15	3.64 km	1:09:07
Egyéb	6	-	4:08:26	-	1:12:55
Összesen	318	7513.09 km	409:38:17	130.480 km	14:29:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés