Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zoli72 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Futás 17.44 km 1:26:39 04:58 p/km Normál futás Futás 17.38 km 1:26:31 04:59 p/km Normál futás	3 Futás 33.01 km 2:48:16 05:06 p/km Normál futás Futás 21.47 km 1:49:25 05:06 p/km Normál futás	53. hét 10 futás 185.7 km 15:27:28
4	5 Futás 15.78 km 1:23:07 05:16 p/km Normál futás Futás 15.76 km 1:18:16 04:58 p/km Normál futás	6 Futás 10.49 km 53:33 05:06 p/km Normál futás Futás 10.49 km 53:27 05:06 p/km Normál futás	7 Futás 18.34 km 1:28:05 04:48 p/km Normál futás Futás 18.33 km 1:28:05 04:48 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.32 km 1:18:09 05:06 p/km Normál futás Futás 15.32 km 1:18:06 05:06 p/km Normál futás	10 Futás 21.35 km 1:48:49 05:06 p/km Normál futás Futás 21.34 km 1:48:04 05:04 p/km Normál futás	1. hét 10 futás 162.52 km 13:37:41
11	12 Futás 19.19 km 1:37:04 05:03 p/km Normál futás Futás 19.19 km 1:37:04 05:03 p/km Normál futás	13 Futás 10.45 km 53:44 05:09 p/km Normál futás Futás 10.44 km 53:13 05:06 p/km Normál futás	14 Futás 19.74 km 1:42:13 05:11 p/km Normál futás Futás 19.68 km 1:40:42 05:07 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.86 km 1:19:06 04:59 p/km Normál futás Futás 15.86 km 1:18:18 04:56 p/km Normál futás	17 Futás 15.12 km 1:26:26 05:43 p/km Normál futás Futás 14.74 km 1:16:08 05:10 p/km Normál futás	2. hét 10 futás 160.27 km 13:43:58
18	19	20	21	22	23	24	3. hét
25	26 Futás 8.42 km 43:08 05:07 p/km Normál futás Futás 8.43 km 43:02 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.34 km 44:10 05:18 p/km Normál futás Futás 8.27 km 43:27 05:15 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.31 km 43:52 05:17 p/km Normál futás Futás 8.27 km 43:18 05:14 p/km Normál futás	31 Futás 8.49 km 43:19 05:06 p/km Normál futás Futás 8.47 km 43:02 05:05 p/km Normál futás	4. hét 8 futás 67 km 5:47:18

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	479.09 km	40:39:48	33.01 km	2:48:16
Összesen	32	479.09 km	40:39:48	33.01 km	2:48:16

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	5613.43 km	473:17:19	60.11 km	5:37:27
Összesen	359	5613.43 km	473:17:19	60.110 km	5:37:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés