Zoli72 18.34 km Futás 2021-01-07-n 11:43-kor

Zoli72 futás

2021.01.07 Csütörtök, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:05

Távolság

18.34 km Szint: 180 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	20	87	148	137
00:04:51	1	04:51	12.37	9	142	149	146
00:04:51	1	04:51	12.37	9	141	148	145
00:04:58	1	04:58	12.08	9	143	148	145
00:04:51	1	04:51	12.37	12	138	150	145
00:04:49	1	04:49	12.46	8	141	150	146
00:04:37	1	04:37	13.00	9	143	158	148
00:04:40	1	04:40	12.86	8	149	158	153
00:04:38	1	04:38	12.95	8	144	158	151
00:04:39	1	04:39	12.90	7	144	158	152
00:04:46	1	04:46	12.59	14	142	156	149
00:04:46	1	04:46	12.59	8	143	149	146
00:04:41	1	04:41	12.81	8	143	155	149
00:04:44	1	04:44	12.68	7	143	150	146
00:04:39	1	04:39	12.90	9	142	153	146
00:04:37	1	04:37	13.00	7	143	156	149
00:04:52	1	04:52	12.33	10	142	149	146
00:05:17	1	05:17	11.36	12	134	147	141
00:01:53	0.34	05:32	10.83	5	133	139	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.