Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
28.03 km
3:33:06 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8.07 km
1:00:00 07:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
36.1 km
4:33:06 |
|
3
|
4
7.18 km
49:25 06:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
7.18 km
0:49:25 |
|
10
8.43 km
1:00:44 07:12 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
5 km
35:51 07:10 p/km Normál futás |
14
|
15
43.69 km
5:24:07 07:25 p/km Normál futás |
16
|
15. hét
57.12 km
7:00:42 |
|
17
|
18
|
19
6.07 km
41:50 06:54 p/km Normál futás |
20
7.15 km
50:34 07:04 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.26 km
1:34:15 09:11 p/km Normál futás |
16. hét
23.48 km
3:06:39 |
|
24
9.09 km
1:02:01 06:49 p/km Normál futás |
25
|
26
9.08 km
1:03:20 06:59 p/km Normál futás |
27
|
28
10.4 km
1:15:45 07:17 p/km Normál futás |
29
10.03 km
1:10:45 07:03 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
38.6 km
4:31:51 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.38 km | 15:28:37 |
43.69 km |
5:24:07 |
| Összesen | 11 | 126.38 km | 15:28:37 |
43.69 km | 5:24:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2024.71 km | 255:38:00 |
57.52 km |
8:22:23 |
|
Bringázás
|
3 | 15.14 km | 1:19:06 |
9 km |
0:49:21 |
| Összesen | 204 | 2039.85 km | 256:57:06 |
57.520 km | 8:22:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
