Topem 5 km Futás 2023-04-13-n 05:56-kor

Topem futás

2023.04.13 Csütörtök, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:51

Távolság

5 km Szint: 21 m

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

146

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:11	1	07:11	8.35	7	0	0	0
00:07:20	1	07:20	8.18	3	146	181	173
00:07:00	1	07:00	8.57	3	156	180	167
00:07:15	1	07:15	8.28	3	159	182	171
00:07:05	1	07:05	8.47	5	159	177	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.