Edzésnapló

1
10.4 km
1:15:03
07:13 p/km
2
4.89 km
33:07
06:46 p/km
5.39 km
42:45
07:56 p/km
3
6.2 km
42:19
06:50 p/km
4
5
14.11 km
1:32:41
06:34 p/km
6
4.75 km
34:55
07:21 p/km
7
44. hét
6 futás
45.74 km
5:20:50
8
6.02 km
42:50
07:07 p/km
9
6.01 km
40:41
06:46 p/km
10
6.28 km
44:25
07:04 p/km
11
6 km
42:50
07:08 p/km
12
13.96 km
1:37:20
06:58 p/km
13
14
13.68 km
1:29:55
06:34 p/km
45. hét
6 futás
51.95 km
5:58:01
15
16
8.38 km
57:29
06:52 p/km
17
7.11 km
50:16
07:04 p/km
18
10.25 km
1:12:33
07:05 p/km
19
14.04 km
1:37:01
06:55 p/km
20
21
46. hét
4 futás
39.78 km
4:37:19
22
5.17 km
36:40
07:06 p/km
23
24
25
4.91 km
34:29
07:01 p/km
26
27
4.91 km
36:35
07:27 p/km
28
5.44 km
39:56
07:20 p/km
47. hét
4 futás
20.43 km
2:27:40
29
30
1
2
3
4
5
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 157.9 km

18:23:50

14.11 km

1:37:20

Összesen 20 157.9 km

18:23:50

14.11 km

1:37:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
234 2079.74 km

241:47:34

55.1 km

7:20:39

Bringázás
20 281.5 km

21:03:22

57.28 km

5:21:46

Túra
10 17.41 km

3:51:18

4.38 km

1:05:56

Összesen 264 2378.65 km

266:42:14

57.280 km

7:20:39