Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.24 km
1:28:24 08:38 p/km Normál futás |
31
|
1
6.14 km
47:20 07:43 p/km Normál futás
6.14 km
47:20 07:43 p/km Normál futás |
2
7.33 km
58:21 07:58 p/km Normál futás |
3
14.29 km
1:41:14 07:05 p/km Normál futás |
4
|
5
|
5. hét
44.14 km
5:42:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 33.9 km | 4:14:15 |
14.29 km |
1:41:14 |
| Összesen | 4 | 33.9 km | 4:14:15 |
14.29 km | 1:41:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 209.57 km | 27:46:44 |
14.29 km |
2:01:27 |
|
Bringázás
|
3 | 15.14 km | 1:19:06 |
9 km |
0:49:21 |
| Összesen | 28 | 224.71 km | 29:05:50 |
14.290 km | 2:01:27 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
