Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
5.81 km
40:59 07:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.19 km
47:37 07:42 p/km Normál futás |
4
|
5
13.79 km
1:44:04 07:33 p/km Normál futás |
35. hét
25.79 km
3:12:40 |
|
6
6.16 km
39:05 06:21 p/km Normál futás |
7
|
8
6.38 km
43:09 06:46 p/km Normál futás |
9
6.37 km
40:56 06:26 p/km Normál futás |
10
3.54 km
22:10 06:16 p/km Laza futás |
11
2.97 km
21:24 07:12 p/km Normál futás
6.09 km
41:18 06:47 p/km Normál futás |
12
12.64 km
1:24:19 06:40 p/km Normál futás |
36. hét
44.15 km
4:52:21 |
|
13
5.66 km
44:49 07:55 p/km Normál futás |
14
8.11 km
58:43 07:14 p/km Normál futás |
15
6.04 km
41:45 06:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
19.81 km
2:25:17 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
38. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 83.94 km | 9:49:19 |
13.79 km |
1:44:04 |
| Összesen | 12 | 83.94 km | 9:49:19 |
13.79 km | 1:44:04 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1330.22 km | 155:15:15 |
23.61 km |
2:50:51 |
| Összesen | 156 | 1330.22 km | 155:15:15 |
23.610 km | 2:50:51 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
