Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Topem edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 5.55 km 37:13 06:42 p/km Normál futás	26 Futás 7.18 km 49:55 06:57 p/km Normál futás	27 Futás 7.36 km 52:30 07:08 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.44 km 49:10 06:37 p/km Normál futás Futás 7.5 km 55:34 07:25 p/km Normál futás	30	1 Futás 20.3 km 2:58:13 08:47 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 55.33 km 7:02:35
2 Futás 7.64 km 52:46 06:54 p/km Normál futás	3 Futás 9.36 km 1:05:14 06:58 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.76 km 1:09:40 07:08 p/km Normál futás	6 Futás 9.75 km 1:07:34 06:56 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.27 km 1:25:20 08:19 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 46.78 km 5:40:34
9 Futás 9.77 km 1:10:05 07:10 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.7 km 1:08:14 07:02 p/km Normál futás	12 Futás 10.18 km 1:12:26 07:07 p/km Normál futás	13 Futás 9.17 km 1:06:59 07:18 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.14 km 1:41:34 07:11 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 52.96 km 6:19:18
16 Futás 36.93 km 4:54:35 07:59 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.43 km 1:01:35 07:18 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.27 km 1:17:06 07:30 p/km Normál futás	21 Futás 8.09 km 58:45 07:16 p/km Normál futás	22 Futás 10.29 km 1:22:10 07:59 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 74.01 km 9:34:11
23	24 Futás 10.07 km 1:12:11 07:10 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.08 km 1:12:19 07:10 p/km Hosszú futás	27 Futás 14.73 km 1:55:04 07:49 p/km Normál futás	28 Futás 10.3 km 1:16:00 07:23 p/km Normál futás	29 Futás 17.4 km 2:24:55 08:20 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 62.58 km 8:00:29
30	31	1 Futás 15.44 km 1:59:29 07:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.37 km 1:56:15 07:34 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.22 km 2:03:44 07:38 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 47.03 km 5:59:28

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	256.63 km	32:32:45	36.93 km	4:54:35
Összesen	21	256.63 km	32:32:45	36.93 km	4:54:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2024.71 km	255:38:00	57.52 km	8:22:23
Bringázás	3	15.14 km	1:19:06	9 km	0:49:21
Összesen	204	2039.85 km	256:57:06	57.520 km	8:22:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés