Topem 9.76 km Futás 2023-10-05-n 05:46-kor

Topem futás

2023.10.05 Csütörtök, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

9.76 km Szint: 37 m

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

136

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:20	1	07:20	8.18	11	136	163	148
00:06:55	0.97	07:08	8.41	3	157	166	162
00:07:05	1	07:05	8.47	2	166	166	166
00:07:35	1	07:35	7.91	2	164	167	165
00:06:55	1	06:55	8.67	3	167	167	167
00:06:55	1	06:55	8.67	3	167	167	167
00:06:45	0.98	06:53	8.71	2	167	167	167
00:07:15	1	07:15	8.28	4	167	167	167
00:07:20	1	07:20	8.18	3	167	183	174
00:05:35	0.81	06:54	8.70	3	183	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.