Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SzMatt edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 0.86 km 04:37 05:22 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.37 km 29:09 05:26 p/km Normál futás	4 Túra 0.36 km 51:52 02:24:04 p/km Sziklamászás	5	35. hét 2 futás 6.23 km 0:33:46 1 túra 0.36 km 0:51:52
6 Futás 6.83 km 42:43 06:15 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 7.33 km 56:04 07:39 p/km Normál futás	11	12	36. hét 2 futás 14.16 km 1:38:47
13	14	15	16 Futás 4.01 km 29:06 07:15 p/km Normál futás	17	18	19	37. hét 1 futás 4.01 km 0:29:06
20 Futás 9.36 km 1:00:20 06:27 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.17 km 1:24:55 06:27 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 38.29 km 7:52:06 12:20 p/km Normál futás	26	38. hét 3 futás 60.82 km 10:17:21
27 Futás 5.14 km 32:47 06:23 p/km Normál futás	28	29 Futás 2.49 km 15:52 06:22 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 10.68 km 1:12:40 06:48 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.4 km 59:11 07:03 p/km Normál futás	2 Túra 10.26 km 2:29:50 14:36 p/km Hegyi túra	3 Futás 17.7 km 2:07:57 07:14 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 44.41 km 5:08:33 1 túra 10.26 km 2:29:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	103.53 km	15:00:25	38.29 km	7:52:06
Túra	1	0.36 km	0:51:52	0.36 km	0:51:52
Összesen	13	103.89 km	15:52:17	38.29 km	7:52:06

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	801.47 km	110:21:06	41.91 km	7:52:06
Úszás	3	1.26 km	0:37:53	0.6 km	0:13:38
Bringázás	17	568.29 km	25:24:28	207.23 km	9:26:54
Túra	18	108.99 km	33:44:40	27.13 km	6:31:47
Jóga	1	-	0:10:51	-	0:10:51
Téli sport	2	7.35 km	4:35:28	4.6 km	2:52:30
Erősport	26	0 kg	14:49:08	0 kg	1:58:34
Összesen	152	1552.9 km	189:43:34	207.230 km	9:26:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés