Edzésnapló

26
5.04 km
32:23
06:26 p/km
27
28
8.91 km
1:07:57
07:38 p/km
29
30
8 km
55:07
06:53 p/km
31
1
0 kg
35:11
30. hét
3 futás
21.95 km
2:35:27
1 erősport
0:35:11
2
30.16 km
1:13:08
02:25 p/km
3
4
5
6
7
8
31. hét
1 bringázás
30.16 km
1:13:08
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 30.16 km

1:13:08

30.16 km

1:13:08

Erősport
1 0 kg

0:35:11

0 kg

0:35:11

Összesen 2 30.16 km

1:48:19

30.16 km

1:13:08

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
47 403.33 km

58:46:45

31.6 km

7:38:59

Úszás
1 0.6 km

0:11:37

0.6 km

0:11:37

Bringázás
11 280.14 km

11:58:18

90.89 km

3:56:20

Túra
11 77.52 km

23:42:05

27.13 km

6:31:47

Jóga
1 -

0:10:51

-

0:10:51

Téli sport
2 7.35 km

4:35:28

4.6 km

2:52:30

Erősport
18 0 kg

8:23:24

0 kg

0:50:13

Összesen 91 771.47 km

107:48:28

90.890 km

7:38:59