Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 33.76 km 9:54:41 17:37 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 27:16 05:27 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	30 Futás 9 km 59:01 06:33 p/km Normál futás Jóga 1:16:30 Jógázás	31 Bringázás 35.42 km 9:48:17 16:37 p/km Normál tekerés Túra 8 km 1:41:27 12:41 p/km Séta	1 Futás 9.36 km 58:41 06:16 p/km Normál futás Jóga 58:41 Jógázás	2 Futás 10.01 km 1:02:03 06:12 p/km Normál futás Jóga 50:01 Jógázás Egyéb 59:06 Edzés	3 Futás 12.01 km 1:13:22 06:07 p/km Normál futás Jóga 1:00:02 Jógázás Túra 11 km 2:36:51 14:16 p/km Séta	4 Futás 6.03 km 37:41 06:15 p/km Normál futás Bringázás 80.35 km 5:14:40 03:55 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 149.53 km 24:57:38 6 futás 51.42 km 5:18:04 5 jóga 20.42 km 4:35:16 2 túra 19 km 4:18:18 1 egyéb 0:59:06
5 Futás 10.13 km 1:03:21 06:15 p/km Normál futás	6 Bringázás 33.74 km 10:20:34 18:24 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 1:02:29 06:11 p/km Normál futás	7 Bringázás 35.31 km 1:42:05 02:53 p/km Normál tekerés Futás 5.03 km 30:15 06:01 p/km Normál futás	8 Bringázás 34.24 km 11:49:23 20:43 p/km Normál tekerés Túra 3.6 km 48:15 13:24 p/km Séta	9 Futás 16.5 km 1:44:24 06:20 p/km Normál futás	10 Túra 4.3 km 1:03:57 14:52 p/km Séta Túra 2.85 km 44:16 15:32 p/km Séta Túra 7.6 km 1:51:38 14:41 p/km Séta	11 Futás 21.01 km 2:12:05 06:17 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 62.77 km 6:32:34 3 bringázás 103.29 km 23:52:02 4 túra 18.35 km 4:28:06
12	13 Bringázás 33.62 km 1:31:51 02:44 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:10:10 05:51 p/km Normál futás	14 Bringázás 35.18 km 6:32:43 11:10 p/km Normál tekerés Futás 7.5 km 49:35 06:37 p/km Normál futás Jóga 32:21 Jógázás	15 Egyéb 1:12:11 Edzés	16 Futás 22.55 km 2:34:15 06:50 p/km Normál futás	17 Túra 3.03 km 38:37 12:45 p/km Séta Futás 6.04 km 40:52 06:46 p/km Normál futás	18 Futás 12 km 1:15:10 06:16 p/km Normál futás Bringázás 40.27 km 2:35:48 03:52 p/km Normál tekerés Túra 3.23 km 37:58 11:45 p/km Séta Jóga 20:17 Jógázás	37. hét 3 bringázás 109.07 km 10:40:22 5 futás 60.09 km 6:30:02 2 jóga 5 km 0:52:38 1 egyéb 1:12:11 2 túra 6.26 km 1:16:35
19 Túra 6.14 km 1:19:28 12:57 p/km Séta	20 Bringázás 34.04 km 1:39:21 02:55 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:18 06:20 p/km Normál futás Egyéb 52:53 Edzés	21 Futás 17.71 km 1:49:59 06:13 p/km Normál futás	22 Bringázás 34.18 km 2:05:34 03:40 p/km Normál tekerés Futás 8.73 km 59:06 06:46 p/km Normál futás	23 Túra 4.67 km 1:01:15 13:07 p/km Séta	24 Túra 4.21 km 1:10:58 16:51 p/km Séta Túra 3.55 km 59:31 16:46 p/km Séta Túra 3.45 km 49:06 14:14 p/km Séta	25 Futás 21.35 km 2:05:52 05:54 p/km Normál futás Túra 1.16 km 17:50 15:22 p/km Séta	38. hét 6 túra 23.18 km 5:38:08 2 bringázás 68.22 km 3:44:55 4 futás 57.79 km 5:58:15 1 egyéb 0:52:53
26 Túra 6.17 km 1:29:15 14:28 p/km Séta	27 Túra 5.94 km 1:16:22 12:51 p/km Séta	28 Bringázás 40.19 km 2:09:29 03:13 p/km Normál tekerés Futás 5.4 km 32:47 06:04 p/km Normál futás	29 Futás 11.22 km 1:06:32 05:56 p/km Normál futás	30 Futás 17.26 km 1:53:37 06:35 p/km Normál futás Egyéb 1:01:32 Edzés	1 Túra 3.1 km 40:54 13:12 p/km Séta Jóga 1:36:04 Jógázás	2 Futás 16.7 km 1:43:57 06:13 p/km Normál futás	39. hét 3 túra 15.21 km 3:26:31 1 bringázás 40.19 km 2:09:29 4 futás 50.58 km 5:16:53 1 egyéb 1:01:32 1 jóga 28.02 km 1:36:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	251.94 km	26:25:34	22.55 km	2:34:15
Bringázás	10	401.12 km	45:41:28	80.35 km	11:49:23
Túra	15	70.9 km	16:45:17	11 km	2:36:51
Jóga	5	-	3:41:22	-	1:00:02
Egyéb	4	-	4:05:42	-	1:12:11
Összesen	55	738.32 km	96:39:23	80.35 km	11:49:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	3380.85 km	365:05:15	65.52 km	8:09:09
Bringázás	47	1808.98 km	245:39:58	135.21 km	11:49:23
Túra	196	1068.92 km	243:24:46	25.15 km	5:37:26
Jóga	100	-	57:35:45	-	2:09:57
Erősport	58	0 kg	32:49:29	0 kg	1:20:22
Egyéb	65	-	78:19:57	-	2:23:39
Összesen	680	6704.82 km	1022:55:10	135.210 km	11:49:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés