Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 11.41 km 35:44 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 34:05 03:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.25 km 34:25 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 11.45 km 37:16 03:15 p/km Normál tekerés Futás 6 km 37:46 06:18 p/km Normál futás	27 Bringázás 11.41 km 34:34 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 36:07 03:11 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.42 km 36:05 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 11.4 km 36:40 03:13 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.63 km 34:32 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 13.94 km 47:42 03:25 p/km Normál tekerés Futás 6 km 35:16 05:53 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:33:23 06:40 p/km Normál futás Bringázás 5.71 km 16:59 02:58 p/km Normál tekerés	1	17. hét 11 bringázás 122.36 km 6:24:09 3 futás 26 km 2:46:25
2 Bringázás 11.41 km 32:30 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.48 km 33:00 02:52 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.42 km 30:47 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 11.47 km 32:33 02:50 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 11.57 km 32:57 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.43 km 32:26 02:50 p/km Normál tekerés Futás 7 km 43:52 06:16 p/km Normál futás	5 Bringázás 11.61 km 33:01 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.4 km 36:52 03:14 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 11.58 km 34:40 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 11.74 km 31:47 02:42 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 15 km 1:37:23 06:30 p/km Normál futás	18. hét 10 bringázás 115.11 km 5:30:33 2 futás 22 km 2:21:15
9	10 Futás 10 km 1:00:01 06:00 p/km Normál futás	11 Bringázás 11.6 km 33:39 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 12.56 km 44:25 03:32 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 11.59 km 35:31 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 12.04 km 46:20 03:51 p/km Normál tekerés	13 Futás 6 km 37:47 06:18 p/km Normál futás Bringázás 11.71 km 34:01 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 33:06 02:55 p/km Normál tekerés	14	15	19. hét 2 futás 16 km 1:37:48 6 bringázás 70.82 km 3:47:02
16 Bringázás 11.62 km 32:05 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 24.18 km 1:05:27 02:42 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 13.9 km 45:51 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.35 km 37:11 03:17 p/km Normál tekerés Futás 8 km 47:10 05:54 p/km Normál futás	18 Bringázás 11.62 km 33:22 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 11.38 km 34:19 03:01 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 11.58 km 32:41 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 11.34 km 31:21 02:46 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.61 km 31:03 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 31:34 02:47 p/km Normál tekerés	21 Futás 6 km 37:37 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 21.1 km 2:10:03 06:10 p/km Normál futás	20. hét 10 bringázás 129.91 km 6:14:54 3 futás 35.1 km 3:34:50
23 Bringázás 11.59 km 36:28 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.38 km 37:14 03:16 p/km Normál tekerés	24 Futás 6 km 37:19 06:13 p/km Normál futás	25 Bringázás 11.52 km 34:19 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 35:37 03:08 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.53 km 32:10 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 11.41 km 34:08 02:59 p/km Normál tekerés	27	28	29	21. hét 6 bringázás 68.79 km 3:29:56 1 futás 6 km 0:37:19
30 Bringázás 11.62 km 34:09 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 11.39 km 31:01 02:43 p/km Normál tekerés	31 Futás 10 km 1:06:43 06:40 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 13.11 km 39:09 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 32:04 02:49 p/km Normál tekerés Futás 6 km 37:36 06:16 p/km Normál futás	4	5 Futás 53.91 km 8:43:55 09:43 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 47.48 km 2:16:23 3 futás 69.91 km 10:28:14

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	89.1 km	9:17:55	21.1 km	2:10:03
Bringázás	34	407.64 km	20:07:35	24.18 km	1:05:27
Összesen	43	496.74 km	29:25:30	24.18 km	2:10:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	846.5 km	95:35:37	53.91 km	8:43:55
Bringázás	178	2217.01 km	115:27:11	58.02 km	4:08:40
Túra	7	33.64 km	9:10:40	13.02 km	3:14:13
Összesen	271	3097.15 km	220:13:28	58.020 km	8:43:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés