Edzésnapló

30
11.62 km
34:09
02:56 p/km
11.39 km
31:01
02:43 p/km
31
10 km
1:06:43
06:40 p/km
1
2
3
13.11 km
39:09
02:59 p/km
11.36 km
32:04
02:49 p/km
6 km
37:36
06:16 p/km
4
5
53.91 km
8:43:55
09:43 p/km
22. hét
4 bringázás
47.48 km
2:16:23
3 futás
69.91 km
10:28:14
6
7
8
9
11.6 km
33:29
02:53 p/km
11.33 km
36:38
03:14 p/km
10
13.18 km
37:58
02:53 p/km
14.26 km
46:11
03:14 p/km
11
12
53.41 km
2:48:07
03:09 p/km
23. hét
5 bringázás
103.78 km
5:22:23
13
11.61 km
32:38
02:49 p/km
11.41 km
34:18
03:00 p/km
14
11.63 km
31:56
02:45 p/km
12.56 km
46:13
03:41 p/km
15
11.62 km
34:01
02:56 p/km
12.05 km
43:30
03:37 p/km
16
11.63 km
32:47
02:49 p/km
11.4 km
32:33
02:51 p/km
6 km
38:23
06:24 p/km
17
12.77 km
37:38
02:57 p/km
11.34 km
33:12
02:56 p/km
18
19
17.78 km
2:17:39
07:45 p/km
24. hét
10 bringázás
118.02 km
5:58:46
2 futás
23.78 km
2:56:02
20
11.65 km
33:21
02:52 p/km
12.24 km
41:38
03:24 p/km
21
11.63 km
31:31
02:43 p/km
11.38 km
35:18
03:06 p/km
22
11.65 km
32:15
02:46 p/km
13.38 km
47:57
03:35 p/km
23
11.63 km
32:48
02:49 p/km
11.39 km
32:56
02:53 p/km
24
11.6 km
31:02
02:41 p/km
17.02 km
59:07
03:28 p/km
25
21.68 km
1:18:46
03:38 p/km
26
25. hét
11 bringázás
145.25 km
7:36:39
27
11.62 km
31:01
02:40 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
1 bringázás
11.62 km
0:31:01

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 83.69 km

12:17:33

53.91 km

8:43:55

Bringázás
29 403.14 km

20:40:02

53.41 km

2:48:07

Összesen 33 486.83 km

32:57:35

53.91 km

8:43:55

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 695 km

78:08:33

53.91 km

8:43:55

Bringázás
74 933.14 km

47:11:46

53.41 km

2:48:07

Túra
1 3.27 km

0:54:50

3.27 km

0:54:50

Összesen 139 1631.41 km

126:15:09

53.910 km

8:43:55