Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
14 km
1:31:32
06:32 p/km
52. hét
3 futás
36 km
3:56:17
3
4
10 km
1:02:31
06:15 p/km
5
6
10 km
1:02:22
06:14 p/km
7
5 km
32:39
06:32 p/km
8
9
9 km
57:27
06:23 p/km
1. hét
4 futás
34 km
3:34:59
10
11
10 km
1:02:23
06:14 p/km
12
13
14
5 km
32:35
06:31 p/km
15
16
21.1 km
2:14:01
06:21 p/km
2. hét
3 futás
36.1 km
3:48:59
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 84.1 km

8:55:30

21.1 km

2:14:01

Összesen 8 84.1 km

8:55:30

21.1 km

2:14:01

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 84.1 km

8:55:30

21.1 km

2:14:01

Összesen 8 84.1 km

8:55:30

21.100 km

2:14:01