SerlyVali edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.05 km
52:21 05:47 p/km Normál futás |
28
8.49 km
47:24 05:35 p/km Normál futás |
29
9.01 km
50:34 05:37 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
20.03 km
1:49:58 05:29 p/km Normál futás 2:19:59 Edzés |
3
3:58:29 Edzés |
26. hét
46.58 km
4:20:17
38.21 km
6:18:28 |
|
4
|
5
29.13 km
2:52:01 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
10.01 km
1:01:27 06:08 p/km Normál futás |
8
7.4 km
42:43 05:46 p/km Normál futás |
9
|
10
|
27. hét
46.54 km
4:36:11 |
|
11
25.85 km
5:46:41 13:25 p/km Normál futás |
12
3.63 km
47:42 13:08 p/km Normál futás
14.68 km
2:41:45 11:01 p/km Normál futás |
13
|
14
28.85 km
5:36:02 11:39 p/km Normál futás
28.85 km
5:36:02 11:39 p/km Normál futás |
15
9.02 km
1:38:27 10:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
28. hét
110.88 km
22:06:39 |
|
18
12.83 km
1:13:11 05:42 p/km Normál futás |
19
8.01 km
47:00 05:52 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
73.12 km
11:40:41 09:35 p/km Normál futás |
23
|
24
|
29. hét
93.96 km
13:40:52 |
|
25
|
26
|
27
8.46 km
47:54 05:40 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
8.46 km
0:47:54 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 279.87 km | 43:01:34 |
73.12 km |
11:40:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 6:18:28 |
- | 3:58:29 |
| Összesen | 16 | 318.08 km | 49:20:02 |
73.12 km | 11:40:41 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2047.43 km | 225:34:57 |
73.12 km |
11:40:41 |
|
Túra
|
1 | 5.68 km | 1:13:03 |
5.68 km |
1:13:03 |
|
Egyéb
|
83 | - | 112:03:37 |
- | 13:53:50 |
| Összesen | 251 | 2607.83 km | 338:51:37 |
84.430 km | 13:53:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
