Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 20:15 Edzés	1 Futás 12.54 km 1:11:08 05:40 p/km Normál futás	2	3	4 Egyéb 22:58 Edzés Futás 11.34 km 1:03:15 05:35 p/km Normál futás Egyéb 33:34 Edzés	5 Futás 11.17 km 1:04:27 05:46 p/km Normál futás	6 Futás 30.79 km 2:56:05 05:43 p/km Normál futás Futás 12.17 km 2:20:14 11:31 p/km Normál futás	9. hét 3 egyéb 1:16:47 5 futás 78.01 km 8:35:09
7 Egyéb 24:25 Edzés	8 Futás 12.42 km 1:09:14 05:34 p/km Normál futás	9 Futás 9.05 km 52:20 05:47 p/km Normál futás	10	11	12	13 Egyéb 22:04 Edzés Futás 3.73 km 22:04 05:55 p/km Normál futás	10. hét 2 egyéb 3.73 km 0:46:29 3 futás 25.2 km 2:23:38
14	15	16	17 Egyéb 2:41:54 Edzés	18 Futás 40.08 km 3:46:49 05:40 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.4 km 33:55 06:17 p/km Normál futás	11. hét 1 egyéb 19.68 km 2:41:54 2 futás 45.48 km 4:20:44
21	22 Futás 3.43 km 19:15 05:37 p/km Normál futás Futás 3.5 km 18:09 05:11 p/km Normál futás	23 Futás 12.92 km 1:13:53 05:43 p/km Normál futás Egyéb 42:37 Edzés	24 Futás 7.69 km 42:37 05:33 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.86 km 48:54 06:13 p/km Normál futás	27 Futás 9.17 km 47:20 05:10 p/km Normál futás Futás 14.13 km 1:18:31 05:33 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 58.7 km 5:28:39 1 egyéb 7.69 km 0:42:37
28 Futás 9 km 51:49 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 16.04 km 1:28:40 05:32 p/km Normál futás Futás 10.2 km 56:09 05:30 p/km Normál futás Egyéb 24:54 Edzés Egyéb 26:30 Edzés	30 Futás 15.01 km 1:25:39 05:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.11 km 1:07:38 06:05 p/km Normál futás	2	3 Futás 22.92 km 3:02:17 07:57 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 84.28 km 8:52:12 2 egyéb 13.78 km 0:51:24

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	257.64 km	25:30:27	40.08 km	3:46:49
Egyéb	8	-	5:58:56	-	2:41:54
Összesen	29	302.52 km	31:29:23	40.08 km	3:46:49

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2047.43 km	225:34:57	73.12 km	11:40:41
Túra	1	5.68 km	1:13:03	5.68 km	1:13:03
Egyéb	83	-	112:03:37	-	13:53:50
Összesen	251	2607.83 km	338:51:37	84.430 km	13:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés