Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 3.77 km 26:49 07:07 p/km Normál tekerés Bringázás 52.66 km 2:00:36 02:17 p/km Görgőzés Bringázás 47.91 km 1:58:00 02:28 p/km Görgőzés	29 Egyéb 1:20:23 Edzés Bringázás 31.51 km 1:12:31 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 31.51 km 1:12:31 02:18 p/km Görgőzés	30 Bringázás 59.31 km 2:16:45 02:18 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 2:11:43 Edzés	1 Bringázás 211.75 km 6:53:37 01:57 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 76.89 km 3:15:28 02:33 p/km Normál tekerés	44. hét 8 bringázás 515.31 km 19:16:17 2 egyéb 18.81 km 3:32:06
4	5 Egyéb 1:14:11 Edzés Bringázás 0 km 1:30:37 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 53.83 km 1:30:35 01:41 p/km Görgőzés	6 Bringázás 11.61 km 1:07:14 05:47 p/km Normál tekerés Bringázás 34.29 km 1:00:01 01:45 p/km Görgőzés	7	8 Bringázás 0 km 2:04:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 56.4 km 2:00:27 02:08 p/km Görgőzés	9 Bringázás 91.88 km 3:13:08 02:06 p/km Normál tekerés	10	45. hét 1 egyéb 12.16 km 1:14:11 7 bringázás 248.01 km 12:26:27
11 Bringázás 0 km 2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 60.9 km 2:00:10 01:58 p/km Görgőzés	12 Egyéb 1:10:13 Edzés Egyéb 57:18 Edzés	13 Egyéb 1:05:52 Edzés Bringázás 34.34 km 1:00:53 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 34.34 km 1:00:53 01:46 p/km Görgőzés	14 Egyéb 1:05:21 Edzés	15 Bringázás 0 km 1:32:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 46.39 km 1:30:41 01:57 p/km Görgőzés	16 Bringázás 0 km 2:43:23 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 81.37 km 2:38:38 01:57 p/km Görgőzés	17	46. hét 8 bringázás 257.34 km 14:27:03 4 egyéb 4:18:44
18 Bringázás 5.52 km 58:43 10:38 p/km Normál tekerés Bringázás 48.87 km 1:30:47 01:51 p/km Görgőzés	19 Bringázás 28.78 km 1:13:23 02:33 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 31.06 km 1:07:37 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 31.06 km 1:07:37 02:11 p/km Görgőzés	21	22 Bringázás 78.67 km 2:30:20 01:55 p/km Görgőzés Bringázás 2.02 km 2:30:39 01:14:35 p/km Normál tekerés	23	24	47. hét 7 bringázás 225.98 km 10:59:06
25 Bringázás 66.53 km 2:00:41 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 3.75 km 2:00:38 32:10 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 1:00:03 Edzés Egyéb 46:02 Edzés	27 Bringázás 49.54 km 1:31:50 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 2.55 km 1:30:34 35:31 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 1:00:15 Edzés Bringázás 55.21 km 1:56:57 02:07 p/km Normál tekerés Egyéb 1:11:26 Edzés	29	30 Bringázás 35.29 km 1:00:11 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 2.1 km 47:34 22:39 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 48.39 km 1:24:00 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 2.78 km 1:02:25 22:27 p/km Normál tekerés	48. hét 9 bringázás 266.14 km 13:14:50 4 egyéb 8.04 km 3:57:46

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	31	1234.94 km	58:50:06	211.75 km	6:53:37
Egyéb	9	-	9:30:41	-	1:14:11
Összesen	40	1255.14 km	68:20:47	211.75 km	6:53:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	0.18 km	0:02:42	0.15 km	0:02:16
Bringázás	365	13929.52 km	588:21:56	211.75 km	6:53:37
Túra	11	24.88 km	7:11:18	10.08 km	2:51:21
Jóga	1	-	0:58:19	-	0:58:19
Erősport	1	0 kg	0:15:55	0 kg	0:15:55
Vizisport	2	6.37 km	1:08:38	6.28 km	1:07:33
Egyéb	78	-	83:20:38	-	3:10:15
Összesen	460	14042.62 km	681:19:26	211.750 km	6:53:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés