Ronika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
27.81 km
58:52 02:07 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
119.36 km
3:54:57 01:58 p/km Normál tekerés |
18. hét
147.17 km
4:53:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
29.23 km
1:01:36 02:06 p/km Normál tekerés |
10
26.18 km
53:16 02:02 p/km Normál tekerés |
11
16.59 km
4:38:42 16:48 p/km Séta
1.4 km
16:49 12:01 p/km Séta |
12
66.13 km
2:00:10 01:49 p/km Normál tekerés |
19. hét
121.54 km
3:55:02
17.99 km
4:55:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
198.73 km
6:17:10 01:54 p/km Normál tekerés |
20. hét
198.73 km
6:17:10 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
54.04 km
1:40:27 01:52 p/km Normál tekerés |
26
53.7 km
1:46:41 01:59 p/km Normál tekerés |
21. hét
107.74 km
3:27:08 |
|
27
|
28
27.01 km
57:35 02:08 p/km Normál tekerés |
29
40.96 km
1:22:00 02:00 p/km Normál tekerés |
30
27.64 km
59:56 02:10 p/km Normál tekerés |
31
|
1
59.23 km
2:08:21 02:10 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
154.84 km
5:27:52 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 670.79 km | 21:52:40 |
198.73 km |
6:17:10 |
|
Túra
|
2 | 17.99 km | 4:55:31 |
16.59 km |
4:38:42 |
| Összesen | 13 | 688.78 km | 26:48:11 |
198.73 km | 6:17:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 129.86 km | 12:34:14 |
14.37 km |
1:24:20 |
|
Úszás
|
3 | 1.5 km | 0:55:50 |
0.5 km |
0:21:33 |
|
Bringázás
|
65 | 3038.84 km | 104:58:17 |
198.73 km |
6:17:10 |
|
Túra
|
8 | 42.01 km | 10:08:17 |
16.59 km |
4:38:42 |
| Összesen | 95 | 3212.21 km | 128:36:38 |
198.730 km | 6:17:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
