Edzésnapló

1
6.75 km
41:43
06:11 p/km
2
36.22 km
1:10:04
01:56 p/km
3
64.06 km
2:19:11
02:10 p/km
4
64.22 km
2:03:31
01:55 p/km
5
38.9 km
1:26:28
02:13 p/km
6
7
6.75 km
38:49
05:45 p/km
31. hét
2 futás
13.5 km
1:20:32
4 bringázás
203.4 km
6:59:14
8
9
6.8 km
50:51
07:29 p/km
8.03 km
45:57
05:43 p/km
10

1:24:27
11
8.53 km
46:24
05:26 p/km
12
2.91 km
16:04
05:31 p/km
14.52 km
30:29
02:06 p/km
13
3.11 km
36:04
11:36 p/km
3.19 km
23:26
07:21 p/km

30:27
14
32. hét
2 görkori
9.99 km
1:14:17
3 futás
19.47 km
1:48:25
2 egyéb
0.52 km
1:54:54
1 bringázás
14.52 km
0:30:29
1 túra
3.11 km
0:36:04
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 32.97 km

3:08:57

8.53 km

0:46:24

Bringázás
5 217.92 km

7:29:43

64.22 km

2:19:11

Túra
1 3.11 km

0:36:04

3.11 km

0:36:04

Görkori
2 9.99 km

1:14:17

6.8 km

0:50:51

Egyéb
2 -

1:54:54

-

1:24:27

Összesen 15 264.51 km

14:23:55

64.22 km

2:19:11

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 145.78 km

15:15:28

9.68 km

1:18:16

Bringázás
78 3273.15 km

116:01:06

110.5 km

4:41:21

Túra
12 65.39 km

24:58:08

17.54 km

6:14:56

Görkori
2 9.99 km

1:14:17

6.8 km

0:50:51

Jóga
8 -

6:15:49

-

0:56:27

Egyéb
8 -

4:50:32

-

1:24:27

Összesen 133 3509.01 km

168:35:20

110.500 km

6:14:56