Ronika bringázás

Lunch Ride2024.05.25 Szombat, 12:51:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:27

Távolság

54.04 km Szint: 272 m

Tempó

01:52 p/km (32.28 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
84
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:21 1.01 02:20 25.79 8 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 40 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -13 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -19 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 18 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -16 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -13 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 21 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -12 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -10 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 5 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 7 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 30 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -14 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -22 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -19 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 16 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 6 0 0 0 0
00:00:06 0.04 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!