Edzéseim - 2021 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	30 Úszás 1.5 km 41:26 27:37 p/km Vegyes úszás Úszás 1.45 km 42:27 29:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.38 km 1:00:12 01:34 p/km Görgőzés	1 Bringázás 41.66 km 2:00:11 02:53 p/km Görgőzés	2 Úszás 0.7 km 20:20 29:03 p/km Vegyes úszás Úszás 0.8 km 20:08 25:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.6 km 52:19 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 9.73 km 15:08 01:33 p/km Görgőzés	3 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 28.35 km 1:16:13 02:41 p/km Görgőzés	4 Bringázás 22.94 km 1:25:07 03:43 p/km Normál tekerés Úszás 2.7 km 1:13:24 27:11 p/km Vegyes úszás Úszás 2.15 km 1:12:08 33:33 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 101.11 km 3:06:53 01:51 p/km Görgőzés	48. hét 2 erősport 2:30:00 6 Úszás 9.3 km 4:29:53 7 bringázás 270.77 km 9:56:03
6	7 Úszás 1 km 29:43 29:43 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.23 km 1:00:15 01:35 p/km Görgőzés	8 Bringázás 29.66 km 1:13:18 02:28 p/km Görgőzés	9 Bringázás 12.29 km 49:30 04:02 p/km Görgőzés Bringázás 16.08 km 48:39 03:02 p/km Görgőzés	10 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 16.57 km 1:04:07 03:52 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 8.39 km 18:08 02:10 p/km Görgőzés Úszás 2.3 km 1:09:55 30:24 p/km Vegyes úszás Úszás 1.85 km 1:09:31 37:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.78 km 1:00:26 01:41 p/km Görgőzés	12 Bringázás 57.56 km 1:35:35 01:40 p/km Görgőzés	49. hét 3 Úszás 5.15 km 2:49:09 8 bringázás 214.56 km 7:49:58 1 erősport 1:30:00
13	14 Bringázás 39.25 km 1:00:07 01:32 p/km Görgőzés	15 Bringázás 41.75 km 1:00:16 01:27 p/km Görgőzés	16 Úszás 8.5 km 48:23 05:42 p/km Vegyes úszás Úszás 1.2 km 43:07 35:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 20.09 km 1:08:14 03:24 p/km Görgőzés	17 Bringázás 36.02 km 1:12:50 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 21.57 km 1:07:52 03:09 p/km Normál tekerés	18 Erősport 0 kg 49:54 Súlyemelés Bringázás 33.29 km 1:00:12 01:49 p/km Görgőzés	19 Bringázás 71.24 km 2:32:12 02:08 p/km Görgőzés Úszás 1.6 km 47:09 29:28 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 46:47 31:11 p/km Vegyes úszás	50. hét 7 bringázás 263.21 km 9:01:43 4 Úszás 12.8 km 3:05:26 1 erősport 10.07 km 0:49:54
20	21 Erősport 0 kg 1:13:10 Súlyemelés Bringázás 29.85 km 50:41 01:42 p/km Görgőzés	22 Bringázás 4.02 km 09:49 02:27 p/km Görgőzés Bringázás 39.09 km 1:00:19 01:33 p/km Görgőzés	23 Úszás 2.6 km 1:13:33 28:17 p/km Vegyes úszás Úszás 2.6 km 1:13:20 28:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.55 km 45:18 01:46 p/km Görgőzés	24 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 37.28 km 1:06:40 01:47 p/km Görgőzés	25 Bringázás 103.77 km 2:33:45 01:29 p/km Görgőzés	26 Bringázás 55.02 km 1:31:40 01:40 p/km Görgőzés	51. hét 2 erősport 53.63 km 2:43:10 7 bringázás 294.58 km 7:58:12 2 Úszás 5.2 km 2:26:53
27 Bringázás 67.09 km 1:58:45 01:46 p/km Görgőzés Úszás 1.2 km 33:00 27:30 p/km Vegyes úszás	28 Bringázás 30.1 km 1:15:12 02:30 p/km Görgőzés Bringázás 30.1 km 46:11 01:32 p/km Görgőzés	29 Bringázás 37.3 km 58:02 01:33 p/km Görgőzés Bringázás 52.59 km 1:41:24 01:56 p/km Görgőzés	30 Úszás 1.6 km 46:52 29:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 58.25 km 1:32:00 01:35 p/km Görgőzés	31 Erősport 0 kg 1:01:33 Súlyemelés Bringázás 32.45 km 58:35 01:48 p/km Görgőzés	1 Bringázás 30.67 km 1:37:56 03:12 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 42.15 km 1:07:39 01:36 p/km Virtuális tekerés	52. hét 9 bringázás 380.7 km 11:55:44 2 Úszás 2.8 km 1:19:52 1 erősport 11.24 km 1:01:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	15	32.3 km	12:47:20	8.5 km	1:13:33
Bringázás	35	1312.62 km	42:55:53	103.77 km	3:06:53
Erősport	6	0 kg	7:34:37	0 kg	1:30:00
Összesen	56	1419.86 km	63:17:50	103.77 km	3:06:53

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.26 km	0:42:16	6.97 km	0:30:00
Úszás	104	176.85 km	71:20:30	13.32 km	1:37:58
Bringázás	402	16733.07 km	638:17:28	118.15 km	4:07:19
Túra	8	44.43 km	7:56:42	21.99 km	1:38:30
Erősport	22	0 kg	25:22:28	0 kg	1:50:00
Egyéb	64	-	39:46:35	-	1:58:52
Összesen	602	17323.91 km	783:25:59	118.150 km	4:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés