Edzéseim - 2022 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Bringázás 30.67 km 1:37:56 03:12 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 42.15 km 1:07:39 01:36 p/km Virtuális tekerés	52. hét 9 bringázás 380.7 km 11:55:44 2 Úszás 2.8 km 1:19:52 1 erősport 11.24 km 1:01:33
3 Bringázás 36.48 km 1:01:30 01:41 p/km Virtuális tekerés	4	5 Úszás 1.5 km 45:00 30:00 p/km Vegyes úszás Úszás 1.35 km 44:49 33:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 6.56 km 12:22 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 51.52 km 1:20:42 01:34 p/km Görgőzés Bringázás 37.07 km 57:27 01:33 p/km Görgőzés Bringázás 7.88 km 10:50 01:22 p/km Görgőzés	6 Bringázás 26.45 km 51:40 01:57 p/km Görgőzés Bringázás 34.5 km 57:01 01:39 p/km Görgőzés	7 Úszás 1.2 km 34:10 28:28 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.1 km 06:56 02:14 p/km Görgőzés Bringázás 16.53 km 38:43 02:21 p/km Görgőzés	8 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Túra 2.06 km 40:23 19:36 p/km Hegyi túra Bringázás 24.25 km 48:38 02:00 p/km Görgőzés	9 Úszás 26.99 km 2:22:53 05:18 p/km Vegyes úszás Úszás 2.2 km 1:05:41 29:51 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.73 km 45:12 01:38 p/km Görgőzés	1. hét 11 bringázás 272.07 km 7:51:01 5 Úszás 33.24 km 5:32:33 1 erősport 1:30:00 1 túra 2.06 km 0:40:23
10	11 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 38.2 km 1:00:50 01:36 p/km Görgőzés	12 Bringázás 4.99 km 09:48 01:58 p/km Görgőzés Bringázás 42.38 km 1:38:54 02:20 p/km Görgőzés Bringázás 10.09 km 15:44 01:34 p/km Görgőzés Bringázás 12.33 km 31:21 02:33 p/km Görgőzés Bringázás 14.96 km 26:30 01:46 p/km Görgőzés	13 Úszás 1.8 km 51:11 28:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.74 km 1:00:29 01:34 p/km Görgőzés	14 Bringázás 32.1 km 1:15:55 02:22 p/km Görgőzés	15 Erősport 0 kg 1:45:00 Súlyemelés Bringázás 34.95 km 1:00:10 01:43 p/km Görgőzés	16 Úszás 2.5 km 1:07:36 27:02 p/km Vegyes úszás Túra 2.35 km 32:37 13:53 p/km Hegyi túra Bringázás 35.19 km 1:01:48 01:45 p/km Görgőzés	2. hét 2 erősport 2:45:00 10 bringázás 263.93 km 8:21:29 2 Úszás 4.3 km 1:58:47 1 túra 2.35 km 0:32:37
17	18 Úszás 1.8 km 45:49 25:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.59 km 55:09 01:48 p/km Görgőzés	19 Bringázás 40.22 km 1:42:07 02:32 p/km Görgőzés	20 Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés Bringázás 39.96 km 1:06:19 01:40 p/km Görgőzés	21 Bringázás 26.76 km 1:03:33 02:22 p/km Görgőzés Bringázás 43.27 km 1:45:04 02:26 p/km Görgőzés Bringázás 16.51 km 39:49 02:25 p/km Görgőzés	22 Erősport 0 kg 24:04 Súlyemelés Bringázás 30.44 km 47:41 01:34 p/km Görgőzés	23 Bringázás 80.18 km 2:09:58 01:37 p/km Görgőzés	3. hét 1 Úszás 1.8 km 0:45:49 8 bringázás 307.93 km 10:09:40 2 erősport 5.01 km 1:14:04
24 Úszás 1.3 km 34:30 26:32 p/km Vegyes úszás Úszás 1.15 km 34:13 29:45 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.63 km 46:34 01:49 p/km Görgőzés	25 Bringázás 28.98 km 55:19 01:55 p/km Görgőzés	26 Bringázás 41.42 km 1:45:23 02:33 p/km Görgőzés	27 Úszás 25.5 km 2:23:31 05:38 p/km Vegyes úszás Úszás 1.65 km 46:09 27:58 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.49 km 39:01 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 45.16 km 1:09:16 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 19.67 km 30:13 01:32 p/km Görgőzés	28 Bringázás 57.86 km 1:41:30 01:45 p/km Görgőzés	29 Bringázás 38.2 km 2:32:58 04:00 p/km Görgőzés Úszás 1.6 km 45:41 28:33 p/km Vegyes úszás Úszás 1.7 km 44:41 26:17 p/km Vegyes úszás	30 Erősport 0 kg 1:40:00 Súlyemelés Bringázás 32.1 km 1:00:49 01:54 p/km Görgőzés	4. hét 6 Úszás 32.9 km 5:48:45 9 bringázás 314.51 km 11:01:03 1 erősport 1:40:00
31	1 Úszás 1.4 km 39:50 28:27 p/km Vegyes úszás Úszás 1.4 km 39:10 27:59 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.89 km 1:07:36 01:53 p/km Görgőzés	2 Bringázás 40.44 km 1:15:09 01:51 p/km Görgőzés	3 Úszás 2.17 km 27:50 12:50 p/km Vegyes úszás Úszás 1.25 km 41:10 32:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 6.37 km 13:02 02:03 p/km Görgőzés Bringázás 38.64 km 1:00:30 01:34 p/km Görgőzés	4 Bringázás 27.46 km 53:40 01:57 p/km Görgőzés	5 Bringázás 29.63 km 1:39:16 03:21 p/km Normál tekerés Úszás 1.1 km 48:31 44:06 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 48:44 30:28 p/km Vegyes úszás	6 Erősport 0 kg 4:27:46 Súlyemelés Bringázás 24.89 km 1:03:53 02:34 p/km Normál tekerés	5. hét 6 Úszás 8.92 km 4:05:15 7 bringázás 203.32 km 7:13:06 1 erősport 35.01 km 4:27:46

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	14	72.24 km	14:05:54	26.99 km	2:23:31
Bringázás	40	1231.26 km	40:08:48	80.18 km	2:32:58
Túra	2	4.41 km	1:13:00	2.35 km	0:40:23
Erősport	6	0 kg	7:09:04	0 kg	1:45:00
Összesen	62	1312.92 km	62:36:46	80.18 km	2:32:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	148	354.56 km	104:18:54	26.99 km	2:23:31
Bringázás	624	19302.55 km	686:11:50	126.8 km	4:59:38
Túra	25	79.77 km	22:07:35	8.06 km	2:27:30
Erősport	32	0 kg	44:54:45	0 kg	4:27:46
Összesen	829	19864.22 km	857:33:04	126.800 km	4:59:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés