Edzéseim - 2021 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Erősport 0 kg 1:05:00 Súlyemelés Bringázás 30.99 km 1:05:00 02:06 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 8.24 km 20:12 02:27 p/km Görgőzés Bringázás 37.36 km 1:00:31 01:37 p/km Görgőzés	3 Bringázás 40.57 km 1:00:14 01:29 p/km Görgőzés Bringázás 4.85 km 12:55 02:40 p/km Görgőzés	4 Úszás 1.4 km 40:03 28:36 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 31.07 km 1:00:18 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 9.08 km 15:18 01:41 p/km Görgőzés	6 Bringázás 33.4 km 1:46:36 03:11 p/km Görgőzés	7 Erősport 0 kg 1:14:31 Súlyemelés	44. hét 2 erősport 10.11 km 2:19:31 8 bringázás 195.56 km 6:41:04 1 Úszás 1.4 km 0:40:03
8 Bringázás 26.32 km 45:33 01:44 p/km Görgőzés	9 Úszás 1.1 km 32:00 29:05 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 37.35 km 1:06:43 01:47 p/km Görgőzés	11 Bringázás 25.98 km 45:58 01:46 p/km Görgőzés	12 Bringázás 32.24 km 1:15:08 02:20 p/km Görgőzés	13 Úszás 1.5 km 46:54 31:16 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 1:25:00 Súlyemelés	14 Bringázás 25.16 km 1:23:20 03:19 p/km Normál tekerés	45. hét 5 bringázás 147.05 km 5:16:42 2 Úszás 2.6 km 1:18:54 1 erősport 1:25:00
15 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 31.3 km 1:45:00 03:21 p/km Görgőzés	16 Bringázás 25.3 km 55:58 02:13 p/km Görgőzés	17 Bringázás 58.97 km 1:30:36 01:32 p/km Görgőzés	18 Úszás 1.5 km 43:41 29:07 p/km Vegyes úszás Bringázás 1.11 km 04:50 04:21 p/km Görgőzés Bringázás 4.09 km 10:11 02:29 p/km Görgőzés Bringázás 35.26 km 1:00:16 01:43 p/km Görgőzés	19 Erősport 0 kg 56:43 Súlyemelés	20 Erősport 0 kg 40:34 Súlyemelés Bringázás 35.74 km 1:00:50 01:42 p/km Görgőzés	21 Úszás 2.6 km 1:11:16 27:25 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.03 km 1:22:45 02:57 p/km Normál tekerés	46. hét 3 erősport 10.33 km 2:37:17 8 bringázás 219.8 km 7:50:26 2 Úszás 4.1 km 1:54:57
22	23 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 39.46 km 1:00:33 01:32 p/km Görgőzés	24 Úszás 1.1 km 32:18 29:22 p/km Vegyes úszás Bringázás 55.77 km 1:31:12 01:38 p/km Görgőzés	25 Bringázás 3.22 km 07:45 02:24 p/km Görgőzés Bringázás 42.72 km 1:08:36 01:36 p/km Görgőzés	26 Erősport 0 kg 1:50:00 Súlyemelés Bringázás 37.5 km 1:11:08 01:54 p/km Görgőzés	27 Úszás 2.1 km 57:40 27:28 p/km Vegyes úszás Bringázás 22.09 km 1:26:43 03:56 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 101.29 km 2:49:04 01:40 p/km Görgőzés	47. hét 2 erősport 3:00:00 7 bringázás 302.05 km 9:15:01 2 Úszás 3.2 km 1:29:58
29 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	30 Úszás 1.5 km 41:26 27:37 p/km Vegyes úszás Úszás 1.45 km 42:27 29:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.38 km 1:00:12 01:34 p/km Görgőzés	1 Bringázás 41.66 km 2:00:11 02:53 p/km Görgőzés	2 Úszás 0.7 km 20:20 29:03 p/km Vegyes úszás Úszás 0.8 km 20:08 25:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.6 km 52:19 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 9.73 km 15:08 01:33 p/km Görgőzés	3 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 28.35 km 1:16:13 02:41 p/km Görgőzés	4 Bringázás 22.94 km 1:25:07 03:43 p/km Normál tekerés Úszás 2.7 km 1:13:24 27:11 p/km Vegyes úszás Úszás 2.15 km 1:12:08 33:33 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 101.11 km 3:06:53 01:51 p/km Görgőzés	48. hét 2 erősport 2:30:00 6 Úszás 9.3 km 4:29:53 7 bringázás 270.77 km 9:56:03

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	9	14.25 km	6:47:45	2.6 km	1:11:16
Bringázás	29	902.84 km	30:03:25	101.29 km	2:49:04
Erősport	9	0 kg	10:21:48	0 kg	1:50:00
Összesen	47	937.53 km	47:12:58	101.29 km	2:49:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.26 km	0:42:16	6.97 km	0:30:00
Úszás	104	176.85 km	71:20:30	13.32 km	1:37:58
Bringázás	402	16733.07 km	638:17:28	118.15 km	4:07:19
Túra	8	44.43 km	7:56:42	21.99 km	1:38:30
Erősport	22	0 kg	25:22:28	0 kg	1:50:00
Egyéb	64	-	39:46:35	-	1:58:52
Összesen	602	17323.91 km	783:25:59	118.150 km	4:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés