Edzéseim - 2022 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 1:27:26 Edzés	29 Futás 15.02 km 1:27:26 05:49 p/km Normál futás	30	1 Futás 50.61 km 5:36:58 06:39 p/km Normál futás Futás 1.49 km 10:24 06:59 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.48 km 1:00:30 05:46 p/km Normál futás	4	48. hét 1 egyéb 15.02 km 1:27:26 4 futás 77.6 km 8:15:18
5	6 Futás 19.03 km 1:57:00 06:09 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 11.38 km 1:11:35 06:17 p/km Normál futás	10 Futás 10.07 km 55:59 05:34 p/km Normál futás	11 Futás 20.95 km 2:07:03 06:04 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 61.43 km 6:11:37
12 Egyéb 45:13 Edzés Egyéb 1:58:59 Edzés	13 Futás 11.29 km 58:12 05:09 p/km Normál futás	14	15 Futás 17.01 km 1:29:39 05:16 p/km Normál futás	16 Futás 12 km 1:18:07 06:31 p/km Normál futás	17	18 Futás 13.03 km 1:18:20 06:01 p/km Normál futás	50. hét 2 egyéb 42.36 km 2:44:12 4 futás 53.33 km 5:04:18
19 Egyéb 55:33 Edzés	20 Futás 11.34 km 1:03:14 05:35 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:06:18 Edzés	22 Futás 7.19 km 47:09 06:33 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.32 km 1:39:09 06:55 p/km Normál futás	25 Túra 1.3 km 17:02 13:06 p/km Séta	51. hét 2 egyéb 2:01:51 3 futás 32.85 km 3:29:32 1 túra 1.3 km 0:17:02
26 Futás 13.45 km 1:30:44 06:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.01 km 1:17:23 05:31 p/km Normál futás	29	30 Futás 20.22 km 2:24:27 07:09 p/km Normál futás	31 Futás 9.96 km 56:59 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 20.23 km 2:22:34 07:03 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 77.87 km 8:32:07

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	267.83 km	27:42:52	50.61 km	5:36:58
Túra	1	1.3 km	0:17:02	1.3 km	0:17:02
Egyéb	4	-	4:46:03	-	1:58:59
Összesen	23	311.49 km	32:45:57	50.61 km	5:36:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2633.02 km	269:22:53	50.61 km	5:36:58
Úszás	14	31.27 km	9:58:22	13.27 km	1:32:13
Bringázás	106	504.85 km	34:36:18	47.29 km	3:15:09
Túra	15	51.78 km	14:08:25	10.06 km	2:18:54
Téli sport	23	181.75 km	18:59:38	21.37 km	3:02:18
Egyéb	46	-	48:19:31	-	1:58:59
Összesen	381	3645.23 km	395:25:07	50.610 km	5:36:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés