Edzésnapló

27
28
10.01 km
49:09
04:55 p/km
29
30
1
2
9.09 km
48:49
05:22 p/km
3
10 km
1:04:57
06:30 p/km
10.11 km
21:53
02:10 p/km
10.04 km
21:12
02:07 p/km
39. hét
3 futás
29.1 km
2:42:55
2 bringázás
20.15 km
0:43:05
4
5
15.56 km
1:38:39
06:20 p/km
6
7
8
9
26.47 km
2:32:37
05:46 p/km
10
40. hét
2 futás
42.03 km
4:11:16
11
12
13
6.07 km
29:33
04:52 p/km

15:57
14

1:19:28
15
16.01 km
1:39:15
06:12 p/km
16
17
20.38 km
1:11:44
03:31 p/km
41. hét
2 futás
22.08 km
2:08:48
2 egyéb
1:35:25
1 bringázás
20.38 km
1:11:44
18
19
15.02 km
1:23:46
05:35 p/km
20
21
16 km
1:40:45
06:18 p/km
22
21.45 km
2:16:54
06:23 p/km
23
1.67 km
20:57
12:33 p/km
24
2.49 km
26:12
10:31 p/km
42. hét
3 futás
52.47 km
5:21:25
2 túra
4.16 km
0:47:09
25
26
15.54 km
1:36:34
06:13 p/km
27
28
29
30
31
43. hét
1 futás
15.54 km
1:36:34

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 151.21 km

15:11:49

26.47 km

2:32:37

Bringázás
3 40.53 km

1:54:49

20.38 km

1:11:44

Túra
2 4.16 km

0:47:09

2.49 km

0:26:12

Egyéb
2 -

1:35:25

-

1:19:28

Összesen 17 195.9 km

19:29:12

26.47 km

2:32:37

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
215 2589.09 km

252:53:43

42.44 km

4:55:12

Úszás
13 31.38 km

5:31:39

8.39 km

0:46:11

Bringázás
63 458.21 km

40:49:45

55.12 km

3:40:48

Túra
13 30.11 km

8:31:13

5.42 km

1:49:14

Téli sport
26 271.98 km

28:10:22

38.06 km

3:22:03

Egyéb
69 -

56:50:36

-

2:11:32

Összesen 399 3446.87 km

392:47:18

55.120 km

4:55:12