Edzéseim - 2021 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.11 km 53:22 05:17 p/km Normál futás	30	1 Egyéb 50:00 Edzés	2 Futás 18.88 km 1:39:19 05:16 p/km Normál futás	3 Egyéb 43:55 Edzés Túra 4.12 km 1:04:16 15:36 p/km Séta	4 Futás 16.16 km 1:24:40 05:14 p/km Normál futás Túra 4.08 km 1:06:09 16:13 p/km Séta	26. hét 3 futás 45.15 km 3:57:21 2 egyéb 8.37 km 1:33:55 2 túra 8.2 km 2:10:25
5 Futás 11.11 km 58:07 05:14 p/km Normál futás	6 Futás 4.08 km 21:18 05:13 p/km Normál futás Bringázás 6.32 km 22:52 03:37 p/km Normál tekerés Futás 11.12 km 59:46 05:22 p/km Normál futás Bringázás 7.15 km 26:17 03:41 p/km Normál tekerés	7 Futás 11.11 km 58:14 05:14 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.09 km 31:36 05:11 p/km Normál futás Futás 10.21 km 52:43 05:10 p/km Normál futás	10 Futás 13.31 km 1:08:14 05:08 p/km Normál futás	11 Futás 23.6 km 3:29:49 08:53 p/km Normál futás	27. hét 8 futás 90.63 km 9:19:47 2 bringázás 13.47 km 0:49:09
12	13 Bringázás 17.45 km 1:32:14 05:17 p/km Normál tekerés Futás 12.12 km 1:01:42 05:05 p/km Normál futás Bringázás 1.66 km 07:54 04:46 p/km Normál tekerés	14 Futás 13.31 km 1:09:16 05:12 p/km Normál futás	15 Bringázás 2.64 km 13:57 05:17 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 30.33 km 2:37:34 05:12 p/km Normál futás	18 Futás 21.21 km 1:52:16 05:18 p/km Normál futás	28. hét 3 bringázás 21.75 km 1:54:05 4 futás 76.97 km 6:40:48
19 Futás 6.79 km 36:42 05:24 p/km Normál futás	20 Futás 15.55 km 1:26:29 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 16.66 km 1:24:27 05:04 p/km Normál futás	22 Futás 13.33 km 1:07:37 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 22.22 km 1:56:23 05:14 p/km Normál futás	24	25 Jóga 1:00:00 Jógázás	29. hét 5 futás 74.55 km 6:31:38 1 jóga 1:00:00
26 Futás 18.19 km 1:35:07 05:14 p/km Normál futás	27 Futás 12.22 km 1:02:16 05:06 p/km Normál futás	28 Futás 16.66 km 1:26:20 05:11 p/km Normál futás	29 Futás 11.11 km 57:15 05:09 p/km Normál futás	30 Futás 16.69 km 1:27:48 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 13.33 km 1:07:38 05:04 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:09:34 05:13 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 101.53 km 8:45:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	365.39 km	33:12:36	30.33 km	3:29:49
Bringázás	5	35.22 km	2:43:14	17.45 km	1:32:14
Túra	2	8.2 km	2:10:25	4.12 km	1:06:09
Jóga	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Egyéb	2	-	1:33:55	-	0:50:00
Összesen	35	417.18 km	40:40:10	30.33 km	3:29:49

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	5588.31 km	486:53:41	101.18 km	10:42:47
Bringázás	7	81.98 km	5:32:41	23.44 km	1:32:14
Túra	5	23.03 km	6:09:59	5.67 km	1:38:42
Jóga	12	-	8:40:00	-	1:00:00
Egyéb	11	-	11:27:12	-	3:00:37
Összesen	292	5797.96 km	518:43:33	101.180 km	10:42:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés