Edzéseim - 2021 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 18.19 km 1:35:07 05:14 p/km Normál futás	27 Futás 12.22 km 1:02:16 05:06 p/km Normál futás	28 Futás 16.66 km 1:26:20 05:11 p/km Normál futás	29 Futás 11.11 km 57:15 05:09 p/km Normál futás	30 Futás 16.69 km 1:27:48 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 13.33 km 1:07:38 05:04 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:09:34 05:13 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 101.53 km 8:45:58
2	3 Futás 16.66 km 1:26:19 05:11 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 16.66 km 1:29:20 05:22 p/km Normál futás	7 Egyéb 45:00 Edzés	8 Futás 16.66 km 1:30:13 05:25 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 49.98 km 4:25:52 1 egyéb 0:45:00
9 Futás 13.33 km 1:09:11 05:11 p/km Normál futás	10 Egyéb 42:40 Edzés	11	12 Futás 21.21 km 1:47:35 05:04 p/km Normál futás	13 Futás 18.18 km 1:34:27 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 13.33 km 1:08:56 05:10 p/km Normál futás	15 Futás 13.33 km 1:08:46 05:10 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 79.38 km 6:48:55 1 egyéb 6.01 km 0:42:40
16	17	18 Futás 10 km 48:42 04:52 p/km Normál futás	19 Futás 21.1 km 1:45:14 04:59 p/km Normál futás	20 Futás 19.19 km 1:36:16 05:01 p/km Normál futás	21 Futás 13.33 km 1:06:19 04:58 p/km Normál futás	22 Futás 16.67 km 1:24:49 05:05 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 80.29 km 6:41:20
23	24 Futás 21.12 km 1:45:15 04:59 p/km Normál futás	25 Futás 11.12 km 57:14 05:09 p/km Normál futás	26 Futás 17.77 km 1:28:11 04:58 p/km Normál futás	27 Futás 21.12 km 1:46:17 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 19.19 km 1:37:45 05:06 p/km Normál futás	29 Futás 16.66 km 1:25:30 05:08 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 106.98 km 9:00:12
30	31 Futás 21.21 km 1:46:39 05:02 p/km Normál futás	1 Futás 5.12 km 25:53 05:03 p/km Normál futás Futás 14.45 km 1:13:16 05:04 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 3:00:37 Edzés	4 Futás 18.88 km 1:36:35 05:07 p/km Normál futás	5 Futás 21.21 km 1:47:22 05:04 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 80.87 km 6:49:45 1 egyéb 90.26 km 3:00:37

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	351.17 km	29:52:32	21.21 km	1:47:35
Egyéb	2	-	1:27:40	-	0:45:00
Összesen	23	357.18 km	31:20:12	21.21 km	1:47:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	5588.31 km	486:53:41	101.18 km	10:42:47
Bringázás	7	81.98 km	5:32:41	23.44 km	1:32:14
Túra	5	23.03 km	6:09:59	5.67 km	1:38:42
Jóga	12	-	8:40:00	-	1:00:00
Egyéb	11	-	11:27:12	-	3:00:37
Összesen	292	5797.96 km	518:43:33	101.180 km	10:42:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés